palyanucya Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 Немного прибавил. Рука: 41 см (левая 39, с детства разница в руках на 2 см) ; Бедро: 60 см; Талия 75 см; Вес: 78-79 кг; так тиж недавно здається писав що важиш 73 і вже прибавив до 74! ти що похудав? а талія в 75 вражає! :good3:
Nik Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 Уже писал. вижу что писал!!!! так это ж почти 3 месяца назад было!!! :ao:
Admin Опубліковано: 28 січня 2009 Автор Опубліковано: 28 січня 2009 После того 2 раза болел. Практически 4 недели вылетело и я не тренировался и похудел до 72 кг.. рука упала до 39. Сейчас только добрался до прежней формы. Вот поэтому так.
palyanucya Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 После того 2 раза болел. Практически 4 недели вылетело и я не тренировался и похудел до 72 кг.. рука упала до 39. Сейчас только добрался до прежней формы. Вот поэтому так. ясно!
rydvan Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 (змінено) Присед -190кг - Жим- 165кг на раз Жим стоя - 90 рабочий Шраги -240кг (6-7раз) Собственный вес -102кг рост 188см Тренируюсь 2 года.(из них год с фармой) Змінено 28 січня 2009 користувачем Cryos
Schranz Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 Присед -190кг - Жим- 165кг на раз Жим стоя - 90 рабочий Шраги -240кг (6-7раз) Собственный вес -102кг рост 188см Тренируюсь 2 года.(из них год с фармой) ох здаровый блин!!! :Koshechka_08:
SHOTA Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 Присед -190кг - Жим- 165кг на раз Жим стоя - 90 рабочий Шраги -240кг (6-7раз) Собственный вес -102кг рост 188см Тренируюсь 2 года.(из них год с фармой) неплохо. молодцом. вот если б еще фотки показал бы
SoulShaker Опубліковано: 28 січня 2009 Опубліковано: 28 січня 2009 так тиж недавно здається писав що важиш 73 і вже прибавив до 74! ти що похудав? а талія в 75 вражає! :good3: Да как это талия 75см? У меня рост 175 вес 75... Талия 85см Грудь 105см Бедра 100см Рука 39см...
rydvan Опубліковано: 29 січня 2009 Опубліковано: 29 січня 2009 неплохо. молодцом. вот если б еще фотки показал бы а куда их выкладывать?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз