Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[ГошМен(ГЕНЕША)]

грудь в расслабоне-108-109,в напряги вместе с крыльями-115-116см

бицепс-37и чуть чуть больше

ноги-56

талия-83-гдето

шея-43 <_<

[Admin]

грудь в расслабоне-108-109,в напряги вместе с крыльями-115-116см

бицепс-37и чуть чуть больше

ноги-56

талия-83-гдето

шея-43 <_<

 

Да я бы сказал, что это совсем не кисло... ;)

[muravey]

Да я бы сказал, что это совсем не кисло... ;)

Да рахит он еще ему еще со мной месяцок потусить и он просто не реальный станет.

Сегодня уже сотню пожал красавчик и присядом порадовал.

Я из него монстра сделаю! :angry:

[Admin]

Да рахит он еще ему еще со мной месяцок потусить и он просто не реальный станет.

Сегодня уже сотню пожал красавчик и присядом порадовал.

Я из него монстра сделаю! :angry:

 

Давай давай!!! Потом отправим Гошика на олимпию!!!! А че!!?? :)

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Бля ,а у меня всё не как у людей грудь-100-111,талия-83,бёдра-64 (и это при том что снизил нагрузку на ноги до минимума и бедро на пару-тройку см усохло ;) ) икры -40,(тоже что и бёдра ) ну а бицепс скоко не ипусь -38 и не больше :( рост-1м 85см вес 90

 

ну нехера себе-прям самир бананаут!-я над икрами работал 3!месяца по 3-4 раза в неделю и ни на сантиметр не выросли(36см) :angry:

 

Да рахит он еще ему еще со мной месяцок потусить и он просто не реальный станет.

Сегодня уже сотню пожал красавчик и присядом порадовал.

Я из него монстра сделаю! :angry:

 

хахахахха :lol: -рахит ето точно :D

 

Давай давай!!! Потом отправим Гошика на олимпию!!!! А че!!?? :)

 

ага на пару потопаем ;)

.......ну ни че буду еще 1-1.5года в форму себя приводить а потом надо в любители куда то пойти :unsure: на людей посмотреть,себя показать :rolleyes:

 

 

 

 

 

 

вы наверное подумали *ага,ага,мечтай............ :D *

 

Да я бы сказал, что это совсем не кисло... ;)

спасибо на добром слове но надо хотяб-

бицепс-40

ноги-62

талия-79

икры-40

грудь-115 в расслабоне,125 в напряге(понятное дело с крыльями ;) )

ну и шея 45гдето

пока мечтаю.........

 

Потому что первая мысля проскочила, мол наклоны в стороны.. меня аж передергнуло :D

хаха :lol:

[muravey]

Ты поведенный Гоша!

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Ты поведенный Гоша!

и ты ето прекрассно знаеш-Антон! B)

[shura]

Бля ,а у меня всё не как у людей грудь-100-111,талия-83,бёдра-64 (и это при том что снизил нагрузку на ноги до минимума и бедро на пару-тройку см усохло ;) ) икры -40,(тоже что и бёдра ) ну а бицепс скоко не ипусь -38 и не больше :( рост-1м 85см вес 90

РебЯта я ваще папал ,говорила же мне мама не снижай нагрузку сынок - не послушался пилять сцуко !!!

Бёдра разнесло уже 66 см я же не в одни штаны приличные не влажу !

за 2 неделе -2 см :o

Я уже и ем меньше и приседаю раз в 2 недели - буду приседать кажный день по 200 раз мож

" похудею " :blush:

[muravey]

РебЯта я ваще папал ,говорила же мне мама не снижай нагрузку сынок - не послушался пилять сцуко !!!

Бёдра разнесло уже 66 см я же не в одни штаны приличные не влажу !

за 2 неделе -2 см :o

Я уже и ем меньше и приседаю раз в 2 недели - буду приседать кажный день по 200 раз мож

" похудею " :blush:

Так это не дело надо кординальные действия принимать мож с женой на плечах лучше или мож в зал а?

[shura]

Так это не дело надо кординальные действия принимать мож с женой на плечах лучше или мож в зал а?

Ты смеёся ,я написал шо я итак сильно быстро вырос ,а ты говориш в зал :o

я стоко не зарабатываю ,это эже 3 брюки за пол года :blink: