Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[SoulShaker]

Жим - 115х6, 125Х2(без моста)

Присідання - 150Х4

Тяга(майже не роблю) - 180Х3

Тяга до поясу - 120Х6

Жим із-за голови- 80Х8

На біцепс - 60Х5

підтягування - 25Х7

вік-18 років

стаж -2 роки(серйозних занять 1)

без препаратів(покищо)

КРАСАВЧИК!!!

[Mr Squat]

КРАСАВЧИК!!!

дякую, але це поки що не результати... в принципі)

[SHOTA]

Жим - 115х6, 125Х2(без моста)

Присідання - 150Х4

Тяга(майже не роблю) - 180Х3

Тяга до поясу - 120Х6

Жим із-за голови- 80Х8

На біцепс - 60Х5

підтягування - 25Х7

вік-18 років

стаж -2 роки(серйозних занять 1)

без препаратів(покищо)

рука - 43-44

бедро -64

ікри -43

передпліччя - 39

если правда без стероидов, то отличные показатели. При таком возрасте отличные данные для последующего роста.

[SoulShaker]

дякую, але це поки що не результати... в принципі)

Это результат и еще какой! Это примерно тот результат которого добиваюсь я.

Просто я тренируюсь для себя, без какой либо формы.

[B1ackLIT]

дякую, але це поки що не результати... в принципі)

Для 18 лет и 2 лет стажа на сухую, меня лично впечатляют такие результаты :Cherna_03:

[Nik]

Для 18 лет и 2 лет стажа на сухую, меня лично впечатляют такие результаты :Cherna_03:

 

да!!! внушительно конечно!!!!

[RickCartman]

Возраст: 24.

Рост: 172,5.

Вес: 78.

 

Приседания: 205 х 4.

Жим: 122 х 2.

Тяга: 140 х 4.

 

Пока без химии, два дня назад "сел" на тестостерон + оксиметалон.

[Admin]

Возраст: 24.

Рост: 172,5.

Вес: 78.

О и я такой же почти :ap:

Добро пожаловать.

[aliksan]

Пока без химии, два дня назад "сел" на тестостерон + оксиметалон.

 

комбинация для начала.... ничего не скажешь....

планируются соревнования?

[RickCartman]

"Добро пожаловать." - Спасибо, пожаловал с удовольствием, есть, что почитать. :)

 

Комбинация эта - начальный этап трех-этапного курса, дальше планирую заниматься профессионально. До этого был небольшой опыт - полтора года, но после - бросил, началась семейная жизнь без родителей... вобщем было не до того. Год назад вот вернулся в спорт, начал все сначала :)

 

"планируются соревнования?" - об этом пока рано думать, наверное, в будущем - разумеется не исключаю.