Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[Бизон]

Сейчас за весами рваться не вижу смысла, хотя за год после пары хороших курсов более чем уверен что до 180-200 в жиме дойти не такая уж и большая проблема.

Без обид но это уже пурга началась. Ты думаешь химия всесильна? И за год можно захимичить и пожать 200 без майки? при жиме 125-130?

[compas79]

Планировать легко-реально выполнить х.з. Не известно как организм на химию реагирует , как связки себя поведут при возросших весах (травма- и ты начинаеш почти с начала).Болезни в течении года... Питание, работа,девки)) и тд...

Знакомый второй год на химии-результаты плакать хочется...

[Cybertattoo]

Без обид но это уже пурга началась. Ты думаешь химия всесильна? И за год можно захимичить и пожать 200 без майки? при жиме 125-130?

я не думаю, я уверен что при результате 130 за год на курсе 200 можно пожать. без майки. я к концу года планирую на 170 в жиме выйти(без химии).Тут как бы все от потенциала зависит. Пока прогресс идет курсить не вижу смысла никакого, стопорнусь-буду думать.

Хотя, хуле прогнозировать, время покажет."Если бы да кабы" были есть и будут.

Режим дня сейчас, хм, мечта атлета))(тока не завидовать). Спи сколько хочешь, с едой проблем никаких, спорт пит есть, девки - ы))я женат собсно. вообщем занимайсо и расти как гритсо, работа вся выполняеться на дому.

[yobilovus]

Бизон

 

интересно было бы увидеть твои фотки на стадии дрыща в сравнении с текущей формой, так сказать для того, чтоб видеть каких высот можно достичь?

 

тема для добавления фоток тут

 

ЗЫ: а ты, исходя из твоей подписи, сейчас на какой стадии?

[Бизон]

я не думаю, я уверен что при результате 130 за год на курсе 200 можно пожать. без майки. я к концу года планирую на 170 в жиме выйти(без химии).Тут как бы все от потенциала зависит. Пока прогресс идет курсить не вижу смысла никакого, стопорнусь-буду думать.

Хотя, хуле прогнозировать, время покажет."Если бы да кабы" были есть и будут.

Режим дня сейчас, хм, мечта атлета))(тока не завидовать). Спи сколько хочешь, с едой проблем никаких, спорт пит есть, девки - ы))я женат собсно. вообщем занимайсо и расти как гритсо, работа вся выполняеться на дому.

Ну любой тебе скажет наивный ты. Сначала веса прут а потом ступор, химия не панацея, жим 200 не хухры мухры. Просто пока сам не поймешь то будешь всем доказывать обратное. Да и потенциал судя по фото у тебя не велик, длинные руки и туловище, высокий рост, тонкий костяк. Спустись на землю и не ставь себе заоблачных целей.

 

Бизон

 

интересно было бы увидеть твои фотки на стадии дрыща в сравнении с текущей формой, так сказать для того, чтоб видеть каких высот можно достичь?

 

тема для добавления фоток тут

 

ЗЫ: а ты, исходя из твоей подписи, сейчас на какой стадии?

да че смотреть, на аве видно, я здесь не фотки пришел размещать) тогда вес был 60, сейчас 110. Рука 29, сейчас 47.5. Жал 40 теперь 187(должна быть проходка через 3 недели тогда думаю больше осилю)

Химию юзал после жима 160, детский лепет-анабол.

 

На какой стадии я? Хз... Бизонище наверно)

 

вот тут отрыл фото, 2 года назад. Вес вроде 97кг. Разница между фотками вроде 2.5 года. Сейчас покрупней намного, просто фоткать надо.

Изменено 30 марта, 2010 пользователем Бизон

[Cybertattoo]

Ну любой тебе скажет наивный ты. Сначала веса прут а потом ступор, химия не панацея, жим 200 не хухры мухры. Просто пока сам не поймешь то будешь всем доказывать обратное. Да и потенциал судя по фото у тебя не велик, длинные руки и туловище, высокий рост, тонкий костяк. Спустись на землю и не ставь себе заоблачных целей.

я думакю о потенциале говорить бессмысленно. Время покажет кто прав))

а 187 кг жим, для 110кг лифтера, хм ну очень и очень мало. это уровень категории 75.

засим рекомендации буду слушать от людей которые действительно достигли результатов))

[Бизон]

я думакю о потенциале говорить бессмысленно. Время покажет кто прав))

а 187 кг жим, для 110кг лифтера, хм ну очень и очень мало. это уровень категории 75.

засим рекомендации буду слушать от людей которые действительно достигли результатов))

бугага...жим без майки 187 мало, ну кадр.

 

Вот тебе нормативы

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...pc_ua&ssd=norms

для кмс нужно 657.5 кг. Которые я выполняю с запасом, даже без экипы. Без экипы сумма приблизительно 710-720

В безэкипировочном дивизионе)

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...&ssd=norms&st=3 считай уже МС

 

По жиму

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...&ssd=norms&st=1

елси без экипы то на КМС точно натяну, но там жмут в экипировке, ну считай+ 30кг. Почти МС.

 

 

И ты будешь мне чет доказывать? Тьфу...

[Cybertattoo]

бугага...жим без майки 187 мало, ну кадр.

 

Вот тебе нормативы

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...pc_ua&ssd=norms

для кмс нужно 657.5 кг. Которые я выполняю с запасом, даже без экипы. Без экипы сумма приблизительно 710-720

В безэкипировочном дивизионе)

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...&ssd=norms&st=3 считай уже МС

 

По жиму

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting...&ssd=norms&st=1

елси без экипы то на КМС точно натяну, но там жмут в экипировке, ну считай+ 30кг. Почти МС.

И ты будешь мне чет доказывать? Тьфу...

КМС, не смешно?)) у нас ребята без химозы кмс получают за 1,5 года. Я к тому что могу спросить что и как у чемпиона мира прошлых годов напрямую а не спрашивать на форуме у почти кмсника))

[B1ackLIT]

КМС, не смешно?)) у нас ребята без химозы кмс получают за 1,5 года. Я к тому что могу спросить что и как у чемпиона мира прошлых годов напрямую а не спрашивать на форуме у почти кмсника))

Только ты не можешь быть в этом на 100% уверен.

[Бизон]

КМС, не смешно?)) у нас ребята без химозы кмс получают за 1,5 года. Я к тому что могу спросить что и как у чемпиона мира прошлых годов напрямую а не спрашивать на форуме у почти кмсника))

Передавай ребятам всем поголовно пламенный привет. И заодно назови хоть несколько фамилий. Ато я уже устаю слушать сказки, уже и не смешно. И какой такой чемпион мира прошлых годов? Фамилия? Он тоже без химии?