Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[peregar]

о_О покажешь как-нибудь, если пересечемся? )

У меня полиартрит, я не всегда её могу делать. Вот сейчас уже с пол года не делал. Думаю летом можно. А то эти переходы зима/весна для артритов сам понимаешь.

[yobilovus]

Думаю летом можно.

я буду снимать на видео

[ExcellenT]

Рост 184 вес 95

Жим лёжа 75 робочий

Жим на наклонной 65

На бицепс 35 робочий

плечи 40 робочий

 

Занимаюсь 5 месяцев. Как думаете, это норм?

Змінено 12 лютого 2011 користувачем Лёвка

[Sergik]

Рост 184 вес 95

Жим лёжа 75 робочий

Жим на наклонной 65

На бицепс 35 робочий

плечи 40 робочий

 

Занимаюсь 5 месяцев. Как думаете, это норм?

становую и присед конечно же не делаешь?

[ExcellenT]

становую и присед конечно же не делаешь?

Присед 140

Можно уточнить что такое становая?

[Егорычъ]

становая тяга(на спину)

[ExcellenT]

Становая 120

[Егорычъ]

нормальные результаты!особенно приседание

[Sergik]

нормальные результаты!особенно приседание

а какие у тебя силовые? если не секрет)

[Егорычъ]

а какие у тебя силовые? если не секрет)

отписывался в этой теме по листай назад