Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[sekvoy]

http://www.muscleandstrength.com/store/pro...ump-extrem.html

новинка, юзал кто такое?

[andreihahatunchik]

Доброе время суток)Подскажите пожалуйста, предтренировочные комплексы для занятий единоборствами?

[птицелов]

Доброе время суток)Подскажите пожалуйста, предтренировочные комплексы для занятий единоборствами?

вот только недавно читал что единоборцы на западе полюбляють NAPALM он и без креатина и бодрит то шо надо вам)

[andreihahatunchik]

вот только недавно читал что единоборцы на западе полюбляють NAPALM он и без креатина и бодрит то шо надо вам)

первый раз такое слышу)думал побробувать USPlabs Jack3d Advanced :bw:

[RainFreeman]

первый раз такое слышу)думал побробувать USPlabs Jack3d Advanced :bw:

Опять же, для чего он тебе нужен... Там креатин, а он задерживает воду, соответственно + 1-2 кг веса, что вам единоборцам, насколько я знаю не по-нраву. Тем более если после него сгонять вес мочегонкой, может нехорошо получится...

[81eg]

При принятии перед тренировкой 1-2 порции 1-2 кг массы? Где такой взять?

[sekvoy]

Доброе время суток)Подскажите пожалуйста, предтренировочные комплексы для занятий единоборствами?

для тая и бокса - кардио игнитер, джек микро, Speed X3 , Gaspari SuperDrive

для мма, бс, греплинга - к вышеперечисленным + но хплоад, + Assault

[птицелов]

для тая и бокса - кардио игнитер, джек микро, Speed X3 , Gaspari SuperDrive

для мма, бс, греплинга - к вышеперечисленным + но хплоад, + Assault

зачем в единоборствах креатин?))разве что в реслинге поднимать тушку над головой)и то там по инерции наверное разыграно)

[Ark]

А чем он там помешает?

[птицелов]

А чем он там помешает?

ну вам же известно как работает креатин-насколько я знаю первые несколько повторений потом углеводы(гликоген) при силовом тренинге...там же он в основном аеробный вроде...могу быть не точным зная вашу скурпулезность