Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[Faust]

Выбор предтренов действительно очень велИк

И сходу что-то действенное подобрать, которое полностью будет соответствовать запросам - очень тяжело

Я сам лично то один, то другой пробую, и каждый по разному работает и под разные тренировки, под разное исходное физическое состояние

 

В идеале тебе бы купить где-то порционно несколько разновидностей предтренов

Попробовать можешь с классики - БСН НО-Хплоуд

[Голодный котег]

если в составе geranium extract (stems and leaves)это тоже что DMAA или это шляпа?\

по APS Mesomorph есть опыт у когонить?

[Faust]

если в составе geranium extract (stems and leaves)это тоже что DMAA или это шляпа?\

DMAA - это метилгексанамин или 1,3-диметиламиламин. Оно никакого отношению к экстрактам герани, масел или листьев не имеет. Это просто маркетинговых ход, типа герань растение ---> геранамин (или в простонародье "герань")

по APS Mesomorph есть опыт у когонить?

У них чуть ли не каждый год меняется состав (в худшую сторону.... точнее в более простую, упрощенную)

Надо смотреть на текущий.

Я пил Мезоморф где-то в 2018 год, был отличный

[MaJ0r]

Когда-то мезоморф был одним из топовых предтренов и мне очень нравился. Сейчас не знаю что там в составе, уже пару лет не пью никаких предтренов, максимум чашку капучино

[Attila]

APS Mesomorph

Голодный котег, той, що з наклейкою листям герані на кришці - супер.

[Ambal87]

Подскажите по предтрену, хочу своими руками пампилку собрать. Нашел магаз где компоненты на розвес продают килограмами. Вот накидал список, чем дополнить можно?

ААКГ 5гр.

Л-цитрулин 10гр.

Бета-аланин5 гр

Креатин5 гр.

Глютамин5гр.

200мг кофеин

[Голодный котег]

Подскажите по предтрену, хочу своими руками пампилку собрать. Нашел магаз где компоненты на розвес продают килограмами. Вот накидал список, чем дополнить можно?

ААКГ 5гр.

Л-цитрулин 10гр.

Бета-аланин5 гр

Креатин5 гр.

Глютамин5гр.

200мг кофеин

кофеин. дозу подобрать под себя. я например меньше 350 вообще не чувствую.

все остальное в этом компоте оказывает настолько незначительный эффект, что им можно пренебречь. только лишний геморрой.

аминокислоты вещь хорошая, но если ты считаешь что они тебе нужны, то их нужно принимать постоянно отдельным комплексом, а не в качестве претреника. тоже самое насчет креатина.

[Faust]

Подскажите по предтрену

Добавь к этому компоту еще аргинин.

Конечно и цитруллина как бы хватит, но с аргинином будет лучше пампить

 

На счет глютамина вообще не уверен, что он нужен в предтреннике

[MaJ0r]

Добавь к этому компоту еще аргинин

Faust,

там же есть аакг

я бы вообще кофеин убрал, а выпил отдельно чашку кофе. Ну глютамин тоже

[Голодный котег]

я бы вообще кофеин убрал, а выпил отдельно чашку кофе.

MaJ0r,

я на это и намекнул. 10 лет пробовал разные претрены, пока не пришел к выводу, что чашка кофе ничем не хуже. ну и совсем последний вывод - ну его нафиг все эти бордрилки, здоровье дороже.