Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[81eg]

на что надо обращать при выборе NO-системы? Какой главный "продукт" или комплекс веществ должен присутствовать и в каком примерно количестве для нормальной работы этой добавки?

 

аргинин, около 3х грамм. ААКГ чуть больше, т.к. там 70% аргинина, 30% соли кетоглютарата.

[8000860]

Я уже месяц пью MuscleTehc NaNo Vapor Hardcore Pro, и, должен сказать, доволен. Привыкание, я думаю, есть только психологическое, а не физическое.

 

После NaNo Vapor-a планирую взять комплект продукции Nutrabolics (N.O.Z IV, IsoBolics, IsoGainer).

[zimikk]

Я уже месяц пью MuscleTehc NaNo Vapor Hardcore Pro, и, должен сказать, доволен. Привыкание, я думаю, есть только психологическое, а не физическое.

 

После NaNo Vapor-a планирую взять комплект продукции Nutrabolics (N.O.Z IV, IsoBolics, IsoGainer).

Nutrabolics N.O.Z IV сейчас пью , там креатина нет , мне нравится с ААКГ в течении дня

Хочу попробывать Anadraulic State GT на импортных сайтах говорят круче БСН ,ГАСПАРИ,и ДЖЕКА

[8000860]

Nutrabolics N.O.Z IV сейчас пью , там креатина нет , мне нравится с ААКГ в течении дня

Хочу попробывать Anadraulic State GT на импортных сайтах говорят круче БСН ,ГАСПАРИ,и ДЖЕКА

Как думаете (думаешь), он (N.O.Z IV) лучше или хуже NaNo Vapor Hardcore Pro? Если хуже, то я ещё хочу попробовать NO-Shotgun (хотя, он по-моему самый дорогой...)

 

А отзывы об этих продуктах мне удобнее всего читать на www.supplementreviews.com :JC_doubleup:

 

Ну а в США вообще все помешаны на Jack3d...

Змінено 19 листопада 2010 користувачем 8000860

[megamuscle]

только обсуждали дотренировочные препараты на др. ветке здесь

 

А вообще я бы раздели добавки с NO на 2 группы:

- донаторы азота

- передтренировочные энергетики (которые тоже содержат аргинин и дают окись азота).

 

Ощущения и применение этих препаратов немного разное.

 

Донаторы азота дают накачку в течение многих часов, их не принимают непосредственно перед тренировкой. Кроме приятной накачки они расширяют просвет капилляров, что содействует поступлению полезных нутриентов в мышцы и удалению "отработки". Некоторые содержат еще полезные вещества для роста. Принимают и в тренировочные дни и в дни отдыха. Назвать можно - BSN Nitrix, новый BSN Epozine, MuscleTech Nano X9, Dymatize Xpand Pills, Gaspari Plasmajet .

 

 

Передтренировочные добвавки содержат помимо аргинина еще кофеин, тирозин, креатины, и многое другое (БЦАА, стимуляторы теста, жиросжигатели и т.д.). Основная задача - дать стимул к активной и концентрированной тренировке, использовать период тренировки для стимуляции роста мышц и загрузить полезными нутриентами. От них эффект накачки недолгий, часа полтора. Принимают до тренировки на пустой желудок, в среднем за 30 мин. Названия - Muscletech Nano Vapor, Muscletech Myoshock, MuscleTech Gakic, BSN NO Xplode, Gaspari Superpump 250, Dymatize Energized Xpand, Dymatize Xtreme Pump, MHP DarkRage, Universal Shock Therapy и т.д.

 

 

Донаторы азота и передтренировочные энергетики друг - другу не мешают и могут применяться совместно, но памп на тренировке будет яркий.

[81eg]

Многие производители рекомендуют принимать предтренировочные комплексы не только в тренировочные дни но и в дни свободные от тренинга, однако это считается нецелесообразным как по экономическим соображениям, так и из-за их низкой эффективности в эти дни. Гораздо лучше заменить их односоставными добавками в не тренировочные дни (например креатин).

Многие отмечают заметное улучшение действия пред.трен добавки при приеме на фоне приема креатина.

[peregar]

А может кто нибуть сказать что про КреаФьюз?

[LAV]

Сейчас NO Nitric Boost от ON принимаю, вроди ничего, нормальный препарат. Раньше пробовал Хpand от диматиз, если чесно не понял.

[megamuscle]

Сейчас NO Nitric Boost от ON принимаю, вроди ничего, нормальный препарат. Раньше пробовал Хpand от диматиз, если чесно не понял.

 

Dymatize Xpand - смесь креатинов, БЦА, глютамина, аргининов и т.д - вполне богатый питательный комплекс. Однако стимулянтов не содержит, так что от него можно почувствовать только памп. Dymatize Xpand сейчас заменили на Caffeine-Free Xpand Xtreme Pump.

 

Dymatize Energized Xpand (и новая версия Xpand Xtreme Pump) содержит стимулянты - и кофеин и тирозин и т.д. Вполне рабочая передтренировочная добавка.

Змінено 23 листопада 2010 користувачем megamuscle

[SRZ]

уйня полная ваш Dymatize Xpand, один раз что-то почувствовал, но и то тогда, когда принял тройную дозу... после этого я не ведусь на модные комплексные добавки...