Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[and1]

Пропика ему в задок)

 

А так кофеин+ гуарана и нормальный будет настрой)

[8000860]

Пропика ему в задок)

 

А так кофеин+ гуарана и нормальный будет настрой)

 

 

Ага! И Твоему :ba: п***ц, т.к. гуарана - это тоже кофеин... И вообще, у Тебя "умнейшее предложение" :bj:

[and1]

Люди едят по граму кофеина в день и норм) Мне нравилось перед треней гуарана+ Но_експлод но ет было год назад,настрой и памп был просто суперский,главное было остановиться.Пробывал суперпамп 250 +гуарана тоже очень чуствуеться) а так все эти добавки эт лишний выпендреж который на деле почти ничего не дает,ну кроме того что кровь гоняешь!

 

Сердцу без воды на безуглеводки+ Эка и т3 пистец не приходит а ты от кофеина такого ждешь,преувличено в сотню раз,разве что уже и так имеються проблемы с сердцем!

Змінено 24 листопада 2010 користувачем and1

[megamuscle]

Ув. Мегамускул много-ли пред тренеровочных комплексов Вы попробовали лично? Обьясните пожалуйста, как человеку может помочь спортивная дабавка если он (человек) вкалывает без выходных, ходит в спорт.зал и не высыпается?

 

 

Пробуем все доступное в megamuscle.com.ua. Так что очень много и продолжаем дальше тестировать.

 

Обосновываю свой совет перегару: дотренировочная добавка сделает свое дело и даст энергичность и настроение (нервное возбуждение) перед тренировкой. В частности MuscleTech Nano vapor Pro - вполне хороший выбор, писал отзыв здесь.

 

Но если организм (и мозги) находится в уставшем состоянии - важно дать ему "топливо" во время тренировки, тогда тренировка пойдет не от рывка до упадка сил, а ровно и мощно. Для этого хорошо подходит SizeOn Max Performance - с ним на тренировке не выдыхаешься, идет ровная работа до упора. Как альтернатива - Universal Intra Aid, VPX Synthesize, MuscleTech IntraVol.

В этот день можно сократить амины и креатин.

С тяжелому ритму организм приспосабливается, тренировки пойдут, но роста массы ожидать трудно, надо спать и отдыхать. Так что удачи в спортзале!

Змінено 24 листопада 2010 користувачем megamuscle

[and1]

А что они дадут,может ускорит востановление? или нарастит мышцы?увеличит скорость или реакцыю?

Змінено 24 листопада 2010 користувачем and1

[and1]

Благодаря чему будет более быстрое востановление и мышечный рост?

[8000860]

Благодаря чему будет более быстрое востановление и мышечный рост?

 

В состав добавок данного типа входит обычно большое число ингредиентов (10-20 и более). Наиболее часто включаются:

Креатин - его добавляют не потому, что он требуется перед тренингом в большей степени, чем в другое время, а потому что предтренировочные комплексы содержат большое количество транспортных системы, улучшающих его усвоение. Предтренировочные комплексы с креатином обычно выделяют в отдельную категорию: креатин с транспортной системой.

BCAA - необходимы для питания мышц во время силового тренинга, к тому же эти аминокислоты подавляют катаболизм.

Аргинин - улучшает питание мышц и повышает пампинг

Витамины и минералы - включаются с целью восполнения запасов, которые истощаются быстрее под влиянием нагрузки.

Кофеин - как стимулятор, повышающий работоспособность

Таурин - стимулятор и восстановитель.

Бета-аланин - как восстановитель и мышечный антиоксидант

 

Я больше не хочу отвечать на детские вопросы... :kl:

[and1]

Из всего етого ничто не растит мышцы))) креатин нагнетает воды и увеличивает синтез АТФ,тем самым увеличивает силовую выносливость, а вот побочка от повышения весов уже масса,бсаа не стимулирует рост,а являеться необходимой частью для строительства мышц .

 

женьшень с лимонником,офигенный адаптоген + еще нашатырь понюхать перед подходом,вставит выше крыши !

Змінено 24 листопада 2010 користувачем and1

[peregar]

Попробую вернутся к теме. По совету друзей решил приобрести автомобиль москвич (с) Всмысле Джек 3д. Работает зараза. Немного колбасит с двух черпачков, но вот я прямо сейчас в зале жим на наклоной идет в рабочем режиме 100, колебался 85/90.

[8000860]

Попробую вернутся к теме. По совету друзей решил приобрести автомобиль москвич (с) Всмысле Джек 3д. Работает зараза. Немного колбасит с двух черпачков, но вот я прямо сейчас в зале жим на наклоной идет в рабочем режиме 100, колебался 85/90.

 

Рад за Тебя :ay: А я вот допью свой NaNo Vapor и попробую, наверное, NO Shotgun :smoke: