Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[Cardopusher]

мне достаточно 15-20 мин.

Выпиваю всегда по дороге в зал. Делаю дома)

[Егорычъ]

мне достаточно 15-20 мин.

Выпиваю всегда по дороге в зал. Делаю дома)

анологично.дома выпил.пока дошел до зала предтрен уже начинает работать

[Bilders]

С-4 ЖЕСТЬ, Перші враження супер триніровка на ура пролетіла пампінг на вищому уровні враження що от от мишці розірве. Рекомендую.

[Terror]

С-4 ЖЕСТЬ, Перші враження супер триніровка на ура пролетіла пампінг на вищому уровні враження що от от мишці розірве. Рекомендую.

от какой дозировки торкает, от минимальной?

[81eg]

Хз от чего там памп.

[Cell]

А если сравнить С4 и Jack3D, что больше понравилось?

[Jus]

Уххх! Попробовал сегодня Ассаулт...

С утра встал с трудом, накопилось недосыпа. Пол-дня просыпался, ходил как вареная муха. А перед обедом хожу на турник обычно... сегодня думал профилонить, уж больно вялый был (да и жара ипашит на улице, а турники на самом солнцепеке). Потом вспомнил, что у меня есть припасенный ассаулт. Решил попробовать и жахнул неполный скуп (где-то от 2/3 до 3/4). Минут через 15 начало кожу покалывать, минут через 20 я почуствовал непреодолимую тягу как можно скорее все нах бросить и побежать на спортплощадку, что, собственно, и сделал )) Поподтягивался (5 подходов*макс), поотжимался (5*макс), потом снова поподтягивался на параллельных перекладинах (2*макс). Зашел домой горячий, напампленный, глянул в зеркало - аж сам себе понравился! ))) Вот после чего фотацца надо было )

Короче - доволен. Пока что торкнуло лучше, чем от джека (а от джека меня пока что торкало лучше всего)

[Jus]

ЗЫ: до сих пор мурашки пробегают по рукам и лицу, хотя уже почти полтора часа, как захавал его

[Егорычъ]

Эх.надо было себе оставить:-)

[Cell]

Расставьте пожалуйста по личному рейтингу места (1-е самый лучший).

- Jack3D

- C4

- Ассаулт

- Свой вариант