Выбор NO, предтренировочного комплекса, предтренник

[Cell]

+кофеин\гуарана +таурин

Остальное исключительно из-за нереализованных кулинарных задатков.

а что таурин в предтрениках дает?

[81eg]

Принимает участие в роботе ЦНС, помагает бороться со стрессом.

Сама по себе не стимулирует\имхо\ принимается совместно со стимуляторами ЦНС.

ЗЫ Может быть в какой то степени защищает ЦНС от передроча.

ЗЗЫ Какого то же фига ее в энергетики пихают...

[Cell]

Принимает участие в роботе ЦНС, помагает бороться со стрессом.

Есть смысл принимать его отдельно, ввиду его небольшой стоимости?

[81eg]

Тогда с креатином для его транспортировки в клетку.

Отдельно перед треней без стимуляторов ничего не даст имхо.

[Highbury_Heroes]

100% даю что стоимость порции при этом будет копеечная.

 

Тем более платить за нерабочие пред тренировочные компоненты либо за нерабочие их дозы - облом.

 

Мешаем как душа желает, что хотим и с чем хотим).

0,5кг таурина 100грн,

0,5кг бета-аланина - 200грн,

0,5кг ААКГ -250грн

0,5 кг ВСАА - 200

креатин 1кг - 130грн

Кофеин - дешевый...

Гуарана - дешевая...

 

Мешай не хочу...

 

Именно. Про порции-четко. Да и подгоняй под себя как хочется..

Пол кг бета-аланина по 200 грн? Такого не видел.да и у Дио спрашивал, нет у него его сейчас..

Как б-а пошел? Работает?

 

На форуме бета аланин видел только у мускула, 300гр 170 грн вроде.

[81eg]

Как б-а пошел? Работает?

Одна из немногих добавок которая чувствуется что действует, но работает или нет это хз. Это же не водка)

Принимать ее можно с креатином, есть немного дорогих креатиновых комплексов с б-аланином.

Так что мешать лучше самому, пить рабочие дозировки и определять для себя рабочесть.

 

Нам физкультурникам на этом нужно не заморачиваться а думать о питании.

[Highbury_Heroes]

Нам физкультурникам на этом нужно не заморачиваться а думать о питании.

тру :sad:

[Technoz]

Спасибо за ответы. Буду экспериментировать. Сегодня еще одну интересность заметил. Принял все как и в прошлый раз, но вместо 1 капсулы(400mg) таурина выпил 3(1200mg). В итоге практически ничего не почувствовал. Еще дал выпить двум знакомым по капсуле "герани"(60mg), 1-й пил без ничего и говорит перло дико, 2-й пил как и я с 1200mg таурина, говорит тоже практически ничего, еле-еле. Вообщем мое мнение: 60mg герани на максимум 400mg таурина.

[Cell]

Сегодня был 1.M.R.

Как всегда, принял за 30мин до тренировки. Растворяется не плохо, вкус нормальный - пить можно, на цвет красноватый. 1 порция - пробник от zimikka. Тренировал грудные + бицепс.

Итак...

Дествие предтреника начало ощущаться минут через 15. Так как иду на трень пешком, то появилось чувство даже пробежаться, энергии было много, тренировка прошла отлично. Маленький отдых между подходами, желание тренироваться, не плохой пампинг. Но!!! Отходняки просто ужасные: тошнота, потливость, мелкая дрожь в руках, даже какое-то помутнение в голове. Чувства не очень приятные.

Итог: Препарат однозначно рабочий, но не моё. Может порции много, может какая-то личная не переносимость, хз, пишу как было.

Промежуточный рейтинг ИМХО:

1. Армагеддон

2. 1.М.R.

3. HotBlood

 

 

P.S. Следущие "испытания" - джек. Начинаю немного опасаться предтреников. Не хочется снова таких отходняков после трени. Нужно экспериментировать с дозами и подбирать свою!!

Змінено 26 липня 2012 користувачем Cell

[Barabass]

Отходняки просто ужасные: тошнота, потливость, мелкая дрожь в руках, даже какое-то помутнение в голове. Чувства не очень приятные.

От джека еще интересней...)