Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
киньте в личку координаты где можно раздобыть

прям так все и разбежались))))

  • Ответов 3.1 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Егорычъ

    169

  • Outlawif

    149

  • Faust

    103

  • SHOTA

    92

Топ авторов темы

Опубликовано

я ж говорил что будет морозится))))

Опубликовано

ты это...под статью не подводи)))))а то будешь один протеин колоть)))

 

а если по теме то жри нормально 5 раз в день и будет тебе счастье

Опубликовано (изменено)
или тут кроме слова МЕТАН ниче писать нельзя? Да нельзя,

или надо аргументировать любое другое слово кроме МЕТАН ? Только резюмировнные ответы

кстати надо купить еще упаковку метана, Мои поздравления

киньте в личку координаты где можно раздобыть Я у Егорыча беру но он сча будет морозится

 

Гы-гы...)

я так понимаю цель форума изначальная - это общение людей , вопрос - ответ , а не какание друг другу на голову, так что извини дарагой, не люблю я этого, есть что по делу ответить - спасибо , а нет - так не пиши ерунду

 

из того что есть, думаю балкан уже не стоит брать, а вот как Индия?

Изменено пользователем valeriy220
Опубликовано

раз уж оффтопим

диета не строгая

6-30 протык

8-00 чай с печенюшкой -ну вот какая нафиг печенюшка если ти жира набрать боишься?

11 00 рис рыба(курятина) салат, хлеб, булка, чай

14 00 легкий перекус - бутеры или четео подобное

18-00 каша, колбаса(мясо) хлеб -в колбасе разве есть мясо?! :ai:

в денб тренировки только после тренировки протык, возможно чай перед сном -ужас то какой

что вообще я должен чуствовать? как заливает? на тренировке воды выпиваю 1,5 литра + протык после, заной раза три ссать бегаю потом

если увеличить дозу до 50 мг?

тренировка новая прога с 1-го февраля

1-йдень

грудь -спина

2-й день

ноги трицепс

3-день

бицепс плечи

упражнения все базовые

тренировка 2,5 часа -слишком долго

на каждую группу 3 упражнения по 8-12 повторений, подходы- до отказа, в разные дни по разному но не мене 6-ти подходов

Опубликовано
в разные дни по разному но не мене 6-ти подходов

слишком много)))

Опубликовано
а вот если по вашему нормально питатся на метане , это курицу съедать ежедневно, то я физически не смогу

ну тогда ты не тот спорт выбрал

Опубликовано
есть что по делу ответить - спасибо
за употребление колбасы - растрел
Опубликовано

Ну вот какой нафиг метан если ты жрать нормально не можешь, не умеешь, не хочешь?? (нужное подчеркнуть)

 

за употребление колбасы - растрел

Адназначна!!!

Опубликовано (изменено)

судя по совокупности таких правильных ответов можно сделать вывод что все нормально , так и должно быть

 

Э вы че засорятете тему правильную своими диетами...

или тут кроме слова МЕТАН ниче писать нельзя? Да нельзя,

или надо аргументировать любое другое слово кроме МЕТАН ? Только резюмировнные ответы

кстати надо купить еще упаковку метана, Мои поздравления

киньте в личку координаты где можно раздобыть Я у Егорыча беру но он сча будет морозится

 

Гы-гы...)

ну тогда ты не тот спорт выбрал

за употребление колбасы - растрел

Адназначна!!!

челвек приходящий на форум пытается получить некие ответы на свои вопросы. наталкивется на какойто бред в ответах, скажите какое мнение складывается про форум, если не хотите ответить пройдите мимо, адекватные нормально отреагируют на вопрос, или вы считаете себя такими великими, что нормально ответить на вопрос ниже вашего достоинства?

Изменено пользователем valeriy220

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...