Тяжелая атлетика!

[yobilovus]

я думаю кмс за рочок можливо зробити

[81eg]

Что такое "хороший результат"?

Для меня к примеру 3 разряд, афигеть какое достижение.

 

я думаю кмс за рочок можливо зробити

Как все просто)

Пляжниками стать не можем а на ТАшные нормативы замахиваемся)

 

Шоб было понятно по физухе на примере подтягиваний- ТАшнику полтишок подтянуться - так себе результат.

[t04k2]

Сумма двоеборье взрослые 280 кг серьезно так, но вполне выполнимо

[Tito]

Интересно, а вот по фигуре кто красивше, лифтеры или ТА-шники?

Если брать не монстров 120+, а чисто пляжницкую категорию - 70-80кг где-то.

[yobilovus]

Для меня к примеру 3 разряд, афигеть какое достижение.

Как все просто)

Пляжниками стать не можем а на ТАшные нормативы замахиваемся)

так, мабуть кмс за рік не вийде

 

нормативи

 

по мені наприклад, я собі так мірку, якщо я теоретично жму стоячи 80 кг на кілька раз, то поштовх при правильній техніці би зробив також, тобто я думаю дойти до 3 розряду не важко з сумою в двоєборстві 195 кг

[Redixin]

я думаю кмс за рочок можливо зробити

а вот и йух!

 

https://girya-sport.ucoz.ru/news/normativy_...3/2010-10-05-51

 

для 105кг - 275 сумма ... а это я думаю 110 рывок и 165 толчок - бгггг тут тягу с пола такую делают , а то с плеч вверх толкнуть .. думаю года 2 технику ставить , а дальше как попрёт...

[81eg]

Сумма двоеборье взрослые 280 кг серьезно так, но вполне выполнимо

Окак.

 

Стоя сколько "шнунганешь" на раз?

[Outlawif]

Сумма двоеборье взрослые 280 кг серьезно так, но вполне выполнимо

160/120. 160 толкнуть примерно то же, что 160-180 пожать лежа. Если можно конечно сравнивать. Я имею в виду по уровню подготовки.

Интересно, а вот по фигуре кто красивше, лифтеры или ТА-шники?

Стриптизеры...

 

Кому повезло тот и красивше. В категоряих менее сотни все сухие такие, чтобы из категории не вылазить. А там от генетики зависит. Впрочем, лифтерам можно, и даже иногда нужно банки качать, в отличие от ТАшников ))

[t04k2]

Окак.

 

Стоя сколько "шнунганешь" на раз?

несколько) так как только по видио знаю что это и как..... но почему бы и не научится под контролем, я только за, и обязательно если все же научусь скажу сколько=)

[81eg]

так как только по видио знаю что это и как

Тогда я почти чемпион по всем видам спорта в закрытых помещениях

 

ЗЫ Штангу с пола закинул на плечи и выбросил в верх помагая ногами - не разу не пробовал?

 

Ок тогда стоя какую штангу жмешь?