Вансинтон)

[Beginer]

ту ДелМас

 

Скажите когда появится этот зверь - "Амино-Тест"?

Состав: L-аргинин, L-орнитин, экстракт Трибулус Террестрис, ZMA, витамин С, витамин В6.

Хотелось бы узнать его примерную цену и колличество веществ в порции.

Интересно то, что в ZMA по определению уже входит В6.

Чо его тогда отдельно в составе вынесли????????? Непоняааааатно ))

[Аристарх]

Парни,подскажите,пойдет ли Экстра сразу после пренировки?А то я так и не понял-это быстрый или медленный белок.И как она на вкус?Терпимо?А то я только пробывал Вей-80-нормальный вкус.

[Scythe]

Парни,подскажите,пойдет ли Экстра сразу после пренировки?А то я так и не понял-это быстрый или медленный белок.И как она на вкус?Терпимо?А то я только пробывал Вей-80-нормальный вкус.

Я как раз Экстру и пью) Пойдёт, конечно, это ж смесь быстрого и медленного белка. Вкус - ну это как повезёт) Ароматизаторы одинаковые шо в Вей-80 шо в Экстре.

[death star]

да, классная новость про Вей-80... только хотел на спортике заказать. спрашиваю у них когда в наличии появится. и тут мне отвечают что его сняли с производства(( офигенно

[yobilovus]

что сняли вей-80?

 

конец моим соревновательным планам

[peregar]

Парни,подскажите,пойдет ли Экстра сразу после пренировки?

Белок нужен постоянно в течении всего дня и ночи, сразу же после трени нет необходимости его пить, после трени более важны углеводы. Сейчас идут разговоры о "белковом окне", но я не очень в его верю. Это как реклама препарата Атма, лекарство от кашля, а рекомендуют принемать круглый год. Писали бы честно что же вы сволочи только зимой болеете, нам бало, телки и жратва нужны каждый день)))) Так же я смотрю и на рекомендации производителей употремлять белок после трени.

Изменено 13 мая, 2011 пользователем peregar

[Аристарх]

Это понятно,что белок нужен круглые сутки.Но что после тренировки белой не нужен это уж какое-то новое мнение-первый раз такое слышу и даже не буду вникать в это новое мнение.Я уж лучше,как-то по старинке буду делать-сьем банан и выпью протеина.

[Bund]

Белок нужен постоянно в течении всего дня и ночи, сразу же после трени нет необходимости его пить, после трени более важны углеводы. Сейчас идут разговоры о "белковом окне", но я не очень в его верю. Это как реклама препарата Атма, лекарство от кашля, а рекомендуют принемать круглый год. Писали бы честно что же вы сволочи только зимой болеете, нам бало, телки и жратва нужны каждый день)))) Так же я смотрю и на рекомендации производителей употремлять белок после трени.

Я про протеїнові вікна прочитав ще в 97 році. Коли тільки починав тренуватися. Автор Філіп Голья, а стаття була чи-то в Флексі, чи-то в М&F... Не скажу, що туфта. Радше навпаки.

[55Pavilion]

Выпитый белок после тренировки идет на восстановление энергетических запасов. Белок в этом случае на построение мышечной массы не идет. Отсюда и вытекает не рациональность использования протеина (белка). Лучше выпить/съесть быстроусваяемые углеводы, т.е. с высоким ГИ.

[peregar]

Выпитый белок после тренировки идет на восстановление энергетических запасов. Белок в этом случае на построение мышечной массы не идет. Отсюда и вытекает не рациональность использования протеина (белка). Лучше выпить/съесть быстроусваяемые углеводы, т.е. с высоким ГИ.

Вот и я о том же. Белок пить конечно можно, но как сказал один наш форумчанин, правда на другом сайте - "это все равно что топить печь доллоровыми купюрами". Креатин и/или аргинин, БЦАА непомешают, а белок не есть целесообразно, улеводы для востановления энергозатрат дешевле и эфективне.