Вансинтон)

[Nik]

ох ребята, щас так жертвую после двух литров кефира.... :D

 

смотри много не жертвуй :D :D :D

 

да по инстркции многие не принимают и туда смотрят чтоб знать на сколько доз умножить надо (один здоровяк кил 120 весит ББ выступающий, так и делает) :D :D

[Schranz]

Ребята, подскажыте

вообщем как правильно совместить креатин с трибулусом от ванситона?

а то хочица шоб попёрло))

 

p.s. чисто случайно попал в руки трибулус, мне даже понравилось...руки подросли немножко)...

сейчас пока-что отдыхаю от него, а вот в феврале думаю попробовать с креатином)

Змінено 7 січня 2009 користувачем Schranz

[SHOTA]

Ребята, подскажыте

вообщем как правильно совместить креатин с трибулусом от ванситона?

а то хочица шоб попёрло))

 

p.s. чисто случайно попал в руки трибулус, мне даже понравилось...руки подросли немножко)...

сейчас пока-что отдыхаю от него, а вот в феврале думаю попробовать с креатином)

и ты думаешь, что от трибулиса руки подросли?

[Schranz]

думаю от него, потому как рацыон свой не очень выдержываю, раньше почти никакого ефекта, а вот начал его кушать, сделал жым ногами, и все мышцы натянулись, а самое главное что почти не спало, у меня ноги просто не оч хорошые)) я их начал качать позже чем торс... после первой тренировки уже глазами увидел результат)

захотелось с креатином, та и вообще, я так подумал, если что-то кушать, то серьезно, гейнер+кретин+трибулус...думаю из такого что-то должно выйти...

Змінено 7 січня 2009 користувачем Schranz

[palyanucya]

Ребята, подскажыте

вообщем как правильно совместить креатин с трибулусом от ванситона?

а то хочица шоб попёрло))

 

p.s. чисто случайно попал в руки трибулус, мне даже понравилось...руки подросли немножко)...

сейчас пока-что отдыхаю от него, а вот в феврале думаю попробовать с креатином)

за 1год до трен. 1-2 капсули трибулуса (в день відпочинку десь в обід)

за 30хв до трен. 2-5гр креатина

за 30хв після трен. 2-5гр креатина

за 30-60хв до сна 1-2капсули трибулуса

 

з ранку трибулус не приймай! зранку організм саме більше виробляє власного тестостерону. мішати цому непотрібно.

 

креатин можеш приймати з загрузкою. це перші 5 днів по 5 гр 4 рази на рень, потім переходиш на 5-10 гр в день.

[Schranz]

дяякую!! :popcorm1:

:s093:

[Artem]

за 1год до трен. 1-2 капсули трибулуса (в день відпочинку десь в обід)

за 30хв до трен. 2-5гр креатина

за 30хв після трен. 2-5гр креатина

за 30-60хв до сна 1-2капсули трибулуса

 

з ранку трибулус не приймай! зранку організм саме більше виробляє власного тестостерону. мішати цому непотрібно.

 

креатин можеш приймати з загрузкою. це перші 5 днів по 5 гр 4 рази на рень, потім переходиш на 5-10 гр в день.

ахахах) прямо курсец)

[Schranz]

ахахах) прямо курсец)

а что? потвоему єто не курс?

даже когда витаминки пьеш просто для имунитета, 2 раза в день, єто ж тоже курс)

[Artem]

а что? потвоему єто не курс?

даже когда витаминки пьеш просто для имунитета, 2 раза в день, єто ж тоже курс)

у меня ща курс овсянки с кефиром)

[Schranz]

Ребята, ээ, у меня такой вопрос...ну что-б не создавать новую тему...

Трибулус и Трибестан это ж одно и то-же?

а то ведь действие у них ведь одинаковое...