Вансинтон)

[strellok]

Принял к сведению, спс... Но вот опять вопрос: этих аминок щя (хоть попой жуй) какие хош: и комплексные, и БЦАА, и глютамин, и аргинин.... На форуме пишут что все они важны по-отдельности именно, а не в комплексе...Хотелось бы услышать твоё мнение по-поводу этих слов.. Какие виды амины самые норм?(напиши плз также свой брэнд)...И как с креатином? Стоит ли пробовать(в мои 16)? Вот думал Креапур ванситоновский для начала попробовать.

Змінено 7 квітня 2010 користувачем strellok

[55Pavilion]

strellok

Сколько занимаешься? Как дойдешь до застоя вот и принимай добавки.

[Cybertattoo]

Принял к сведению, спс... Но вот опять вопрос: этих аминок щя (хоть попой жуй) какие хош: и комплексные, и БЦАА, и глютамин, и аргинин.... На форуме пишут что все они важны по-отдельности именно, а не в комплексе...Хотелось бы услышать твоё мнение по-поводу этих слов.. Какие виды амины самые норм?(напиши плз также свой брэнд)...И как с креатином? Стоит ли пробовать(в мои 16)? Вот думал Креапур ванситоновский для начала попробовать.

для начала:

рост, вес, стаж тренировок, фото в студию.

Мне больше всего прикололи жидкие амины биотековские в литровых бутылках.

Тут же ш каждому свое.

Змінено 7 квітня 2010 користувачем Cybertattoo

[DelMas]

Добрый день , вопрос к DelMas : Со скольки лет можно принимать креатин? Есть ли ограничения по возрасту и дозировках для 16-летнего спарсмена?) Так как Креапур не рекомендуют детям и подросткам, а вот в таком продукте как Креарибоза никаких противопоказаний нет? Что посоветуете: можно ли принимать хоть какой-нить из этих продуктов в 16 лет?

В Вашем возрасте я бы все-таки воздержалась от приема креатина. Для Вас оптимальный набор добавок: протеин, аминокислоты ВСАА, витамины. Вполне достаточно.

[Dragoon]

strellok

Как дойдешь до застоя вот и принимай добавки.

Когда доходят до застоя, то обычно или химичат, или прогормоны берут. А протеин, аминокислоты, креатин - без них в той или иной мере заниматься не вижу смысла. Чтобы получать необходимое количество белка из еды придется непрерывно переваривать много мяса, творога - или пить протеин в добавок к пище. Креатин, бцаа - за короткое время тренировки благодаря им успеешь хорошо нагрузить мышцы, без них же быстро утомишься, будешь делать долгие перерывы между подходами и к следующей тренировке придешь неотдохнувший. Либо будешь растягивать тренировку на часы и свалишься в катаболизм.

 

ЗЫ: ИМХО.

 

Вопрос к Делмас:

На будущее планируете расширять ассортимент? Если да, то какими продуктами?

[55Pavilion]

ему 16 лет, у него своего запаса энергии хватит на все. поверь и без добавок можно расти и прогресировать.

[strellok]

лучше полный аминокомплекс (Макс-Амино) или только ВСАА?

[DelMas]

лучше полный аминокомплекс (Макс-Амино) или только ВСАА?

Как по мне, лучше Макс-Амино, но если остановите свой выбор на ВСАА - тоже хорошо.

[DelMas]

Вопрос к Делмас:

На будущее планируете расширять ассортимент? Если да, то какими продуктами?

Конечно, планируем. Во-первых, продукты с НМВ. Во-вторых, блокираторы (не жиросжигатели, а именно блокираторы). Хотим расширить ассортимент батончиков.

А какие новые продукты хотели бы Вы видеть в нашем ассортименте?

[strellok]

Баатон4ики)) Меньше ккал, больше --- белка=)) И ещё вопросик: чем обьяснить то, что в забугорных аминокомплексах аминок видов там около 20 различных, а в ванситоновском макс-амино всего лишь 5?) :buba:

Змінено 8 квітня 2010 користувачем strellok