Вегетерианство и бодибилдинг

[karlito78]

когда-то весил 120, сейчас 85, то мне проще набрать 95, чем если набирать их в первый раз. Целая куча ньюансов, общем.

 

100 пудово. но, беда, есть еще и "жировая" память, кроме мышечной. я, пытаясь набирать мясо в натураху, как только отпускаю питание на самотек - сразу вес просто прет, и, увы, не бицепсами. в ряде упражнений (во всех, кроме приседа) я уже перешел свои лучшие рабочие веса, так что возможности мышечной памяти я исчерпал.

[sal]

Ну а как же. Более того тебе скажу, раскачавшись на мясе, можно даже кое-что и удержать без оного, далеко не все, но можно. А еще набирать вес проще, если ты уже до набора когда-то в своей жизни весил больше. Т.е. если я когда-то весил 120, сейчас 85, то мне проще набрать 95, чем если набирать их в первый раз. Целая куча ньюансов, общем.

так а причем тут удержание результата и мышечная память вообще, если человек начал так питаться еще задолго до начала занятий спортом? то, что пробивать новые для себя вершины - сложней, чем повторно туда идти после деадаптации - известно, но тут же это не в кассу немного. да и раз неважно, что кушать, то чего столько кипиша вокруг этой темы было? ) можно вообще на воде одной жить - это ж за пару лет на новую квартиру сэкономить можно.

[Outlawif]

так а причем тут удержание результата и мышечная память вообще, если человек начал так питаться еще задолго до начала занятий спортом?

Про мышечную память это было "кроме того", в довесок таксказать.

 

У человека абсолютно медицинская норма по соотношению вес/рост/жир/мышцы. Т.е. это "его" вес. Не вижу вообще ничего удивительного. Даже если бы он вообще не тренировался вообще.

 

Очень важно, что кушать, почему ты решил что неважно? Совсем ничего такого не имел в виду.

[IgorVl]

Воевода вещает про вегетарианство - говорит: "Я не сектант"))) Но втирает с такой уверенностью обо всем, что реально на сектанта тянет)))

[OlegRO]

Показать

[Gonada]

Воевода проиграл первый после возвращения в армрестлинг поединок 50 летнему дедушке

Все что нужно знать о вегетарианстве и силовых видах спорта))

 

[OlegRO]

[OlegRO]

Показать

[Marina2016]

всегда смотрела на веганов, как на людей с приколом в голове. Ладно не кушать, к примеру, свинину, говядину. Но курица и рыба, творог, молоко и т.д. если все это исключать из рациона, тогда результат будет такой, как выше показали на видео

[OlegRO]

ВЕГАН-КОЧЕК, КОТОРЫЙ ЕСТ ВСЕГО 1 РАЗ В ДЕНЬ

https://www.youtube.com/watch?v=8fn9Md6ZTMI