Вегетерианство и бодибилдинг

[xx07xx]

TAMALUKU, 15 лет да ты профи))

[Егорычъ]

И как раз вчера ночью еще было скучно и я написал свое видение

хороший повод)))

[81eg]

я сейчас пишу на свой сайт статью про периоды отдыха для спортсменов и т.д.

А ты это хто???

[alex211284]

TAMALUKU, 15 лет да ты профи))

А что я верю, только не 15 лет опыта а просто 15 лет отроду.

[sal]

Почитал, немного.

:p:

Какой пиздец! Извините за мой французский

ХАХАХАХА, сука, вот это угар. после статей про баскетболистов, худеющих за игру на 5 кг, мне уже ничего не страшно.

[81eg]

"Если вы делаете всего 1-2 подхода, то больше всего у вас будет развиваться «Сила»"

ЛОЛ

 

АЛЕНЬ ты хто?

 

" Если вы работаете с тяжелыми весами, вам нужно в первом упражнении, когда вы только придете в зал, использовать 2 дополнительных разогревающих подхода с малым весом, а потом только переходить к первому «тяжелому» рабочему сету."

Ну алень...

Змінено 15 лютого 2012 користувачем 81eg

[Jus]

про баскетболистов, худеющих за игру на 5 кг

ты еще забыл, что таких игр может быть туева хуча! Так что после десятка-полтора игр они тупо тают в воздухе и приходится набирать новых...

 

81eg, меня твоя аватара новая завсегда приводит в состояни "йопть, хто тут?!"

[Valery]

TAMALUKU, 15 лет да ты профи))

 

 

А что я верю, только не 15 лет опыта а просто 15 лет отроду.

Все верно, он тренируется с пеленок... :KidRock_01:

[Hvaran]

Сел подсчитал, если вычесть все перерывы то выйдет 13 лет)

 

Мож и мне книгу написать?) Типа вот я занимался тем то, тем то, тем то, а напишу сейчас о дерижаблях, потому что они рядом летали когда я тренировался!)

[81eg]

Посмотрите на него на видео с права))))))

https://samosoverhenstvovanie.ru/sport/swin...-should-be-done