Мысли дня, без комментариев

[paraschyk1]

Не знаю такого ))

А если придет, будет незамедлительно послан... )))

ИМХО, пока сон и аппетит нормальный, волноваться не о чем.

Само-собой, если почувствую что перебор - урежу трени.

Не знаю как у тебя.А у меня пиз...ык и то веки дергаются,то спать не могу,то на тренировку идти не охота.Недельку отдыха и нормуль.Мож тебя неугомонный энтузиазм бодрит!

[peregar]

Не знаю такого ))

А если придет, будет незамедлительно послан... )))

ИМХО, пока сон и аппетит нормальный, волноваться не о чем.

Само-собой, если почувствую что перебор - урежу трени.

Так дело не в том что ты выдерживаешь, дело в том есть целесообразность. Ведь обычно при таком режиме у натурала рост равен нулю. Трени не должны быть до состояния "убица", она должна задавать тенденцию роста. Иначе зачем?

[paraschyk1]

Так дело не в том что ты выдерживаешь, дело в том есть целесообразность. Ведь обычно при таком режиме у натурала рост равен нулю. Трени не должны быть до состояния "убица", она должна задавать тенденцию роста. Иначе зачем?

+1

[Cell]

Не знаю как у тебя.А у меня пиз...ык и то веки дергаются,то спать не могу,то на тренировку идти не охота.Недельку отдыха и нормуль.Мож тебя неугомонный энтузиазм бодрит!

Может еще потому что я дома работаю. Могу отдыхать сколько хочу и планировать свое время... ну и энтузиазм конечно не на последнем месте )

[Cell]

Так дело не в том что ты выдерживаешь, дело в том есть целесообразность. Ведь обычно при таком режиме у натурала рост равен нулю. Трени не должны быть до состояния "убица", она должна задавать тенденцию роста. Иначе зачем?

Рост медленный, а вот жирок плавится очень даже не плохо ;) всего пару месяцев назад пузо было 91см, сейчас 89...

[peregar]

Кстати такое у всех наблюдается где то в районе года тренировок. Первые полгода прет как на дрожжах, потом застойчик выходит, народ начинает больше треница и концу года выходит на 5 трень в неделю. Потом плато и застой. Потом переосмысливание происходит и возврат к трех дневному сплиту. Чем дальше тем меньше и реже тренятся, а растут быстрее:)

[paraschyk1]

Чё за копирование форума?

https://sport-od.ru/1529.html

 

Епать!))) Там в популярных новостях Егорычъ лучшим востановителём после трени воду с под крана советует! Гы!

Змінено 5 березня 2012 користувачем PRS

[peregar]

Чё за копирование форума?

https://sport-od.ru/1529.html

ХЗ... Но мля глянь и там сплошной Егорычъ и 81-й))))))))

[paraschyk1]

ХЗ... Но мля глянь и там сплошной Егорычъ и 81-й))))))))

Там тупо скопированы темы форума в хаотичном порядке! ЧЁ за безпредел!

[Cell]

ХЗ... Но мля глянь и там сплошной Егорычъ и 81-й))))))))

... и зимик и PRS и Beginer...

 

rampage leon22 Magnum dio Pavilio 0utlaw

Змінено 5 березня 2012 користувачем Cell