Мысли дня, без комментариев

[nameless one]

А может Чумачечая Уэсвна)))

Неисключено. :to_become_senile:

[81eg]

Шотакое ЧУ

Главное что поняли то у это ю))

[Laf]

Раньше было лучше, как по мне. Ничего не пропустила. Кстати, как дела? как тренировки и самочувствие?

Понятно))

Дела нормально. Тренируюсь, самочувствие в норме. Захопилась созданием сайта, вот и мало появляюсь, сижу и изучаю))) А что, это все Селл (и Джусс по моему) виноваты, ссылки мне всякие давали:)

Змінено 19 березня 2012 користувачем Laf

[Magnum_357]

Понятно))

Дела нормально. Тренируюсь, самочувствие в норме. Захопилась созданием сайта, вот и мало появляюсь, сижу и изучаю))) А что, это все Селл (и Джусс по моему) виноваты, ссылки мне всякие давали:)

 

Тоже полезное занятие :) я так понимаю, сайт будет посвящен шитью?

[peregar]

Я начулся шраги делать в смита. Урааа!))) Раньше снимал с крючков проворачивал, делал упражнение, а сил провернуть крючки обратно и положить штангу не хватало. А теперь понял что снимать и проварачивать вообще не нужно, амплитуда движения маленькая все равно до следующего упора не достаю. Крючки вворачиваются во внутрь и возвращаются на место. Так удобно стало делать, ужос нах))) Вчера делал 230х3х12. Добивал из-за спины 150х3х20.

[xx07xx]

уже и не припомню когда в последний раз бомбил шраги...правда полюбляю только гантелями

[peregar]

уже и не припомню когда в последний раз бомбил шраги...правда полюбляю только гантелями

Гантелей мало, у нас только до 70, а это всего лишь 140кг, а вот снять их можно спину повредить.

[xx07xx]

Гантелей мало, у нас только до 70, а это всего лишь 140кг, а вот снять их можно спину повредить.

 

так то оно так..но гантелями мне комфортнее. Амплитуда человеческая.

[OHIXA]

так то оно так..но гантелями мне комфортнее. Амплитуда человеческая.

и нагрузка на поясницу меньше, но не люблю гантели :)

[55Pavilion]

Спать хочу, видать придется пропустить тренировку?!(((