Мысли дня, без комментариев

[Admin]

Вчера накурился травы :drag:

[palyanucya]

Вчера накурился травы :drag:

:Koshechka_08: :ag:

[Schranz]

Вчера накурился травы :drag:

пфф(( Админ, ти шо????О_О :punish: какая нахрен трава??? зачем? ето ж ваще херня....

[Admin]

Та ладно.. Разок дунули, чтобы стресс снять.. Все будет пучком. Не баитесь. Через 4 месяца вывешу фотки в весе кило так с 84 и рукой 43-44.

[Schranz]

Та ладно.. Разок дунули, чтобы стресс снять.. Все будет пучком. Не баитесь. Через 4 месяца вывешу фотки в весе кило так с 84 и рукой 43-44.

огого!!! ну ти крутой! мне б так... :ah:

[SHOTA]

Та ладно.. Разок дунули, чтобы стресс снять.. Все будет пучком. Не баитесь. Через 4 месяца вывешу фотки в весе кило так с 84 и рукой 43-44.

44? у тебя же 41 была? Ты что начал химичить по системе Борисонна?

[Schranz]

в универе в зал хожу, ну типа как-би на секцию, но я там ничего практически не делаю, вроде-б физкультура, так как-то видел старшекурсника, такой здаровий, ваще я просто офигел, и подстрахуй его тоже большущий, а сегодня спустя полтора месяца увидел обоих, и что-то как-то они поздувались вроде-би...но рабочий на жим 120 вешали....так завидно блин((((

[SHOTA]

в универе в зал хожу, ну типа как-би на секцию, но я там ничего практически не делаю, вроде-б физкультура, так как-то видел старшекурсника, такой здаровий, ваще я просто офигел, и подстрахуй его тоже большущий, а сегодня спустя полтора месяца увидел обоих, и что-то как-то они поздувались вроде-би...но рабочий на жим 120 вешали....так завидно блин((((

мне всегда интересовало : когда говорят рабочий и не конкретизируют. Для лифтера рабочий - это 5 повторов, для других 6-8. Для меня и для любого ББ я считаю рабочим 10-12 повторов

[Schranz]

он сделал по 10

Изменено 11 февраля, 2009 пользователем Schranz

[palyanucya]

Та ладно.. Разок дунули, чтобы стресс снять.. Все будет пучком. Не баитесь. Через 4 месяца вывешу фотки в весе кило так с 84 и рукой 43-44.

ну давай старайся! будемо чекати результатів!!!