Мысли дня, без комментариев

[vlad_leo]

кмк все банально - просто больше и чаще подтягиваться и висеть на турнике. Без лямок, ессно

твои слова тай Богу в вуха!

[Scythe]

хуже всего - это после трени на дельты или биц - снять футболку мокрую с тела))))... ацки тяжело)))

 

Суровые качки не снимают мокрые футболки после трени - они их разрывают пополам.

[vlad_leo]

Суровые качки не снимают мокрые футболки после трени - они их разрывают пополам.

блин.. так нинакакие протеины не хватит))) :du:

[Jus]

Суровые качки не снимают мокрые футболки после трени - они их разрывают пополам.

...без рук, одним кратковременным напряжением торса ;)

[Ark]

Купил кухонные весы - радуюсь как маленький ребенок!)))

[Егорычъ]

Купил кухонные весы - радуюсь как маленький ребенок!)))

даю задание.берешь черпак с он голда и меряешь сколько вани экстры в него влазит))

[Ark]

даю задание.берешь черпак с он голда и меряешь сколько вани экстры в него влазит))

гы)) 25г ванильный ваня

мне Ониха взвешивал))

 

перепроверил, так и есть

Змінено 19 травня 2012 користувачем Ark

[Егорычъ]

о.еще и совкусом угадал даже.респект тебе))

[Cell]

какой же это кайф выпить холодненького протеина после хорошей тренировки!

 

P.S. наконец то поперли ноги в обьеме (целый см) ))

[Leka00]

Был сегодня на встречи выпусников техникума 30 лет-интересно было повспоминать. Говорят я раньше не мог подтянутся ни разу а теперь хватит качаться сильно уже видно да наслушался комплиментов так у нас группе раньше многие любили спорт.