Мысли дня, без комментариев

[Балу]

Эй, вы че такое писать? ББ наше все!

А ну ка стать назад в строй!!

От бодибилдинга никто не отказывается, боже упаси :ad:

А про воркаут знаю не понаслышке - недавно готовил репортаж об этом спорте, и принимал участие в открытии в нашем городе специальной плодащки. Перерывая инфу об уличном спорте вычитал, что воркаутом в Штатах нередко занимались выходцы их качалок. Думаю, можно совместить, отдавая предпочтение, правда, железу.

[Cell]

От бодибилдинга никто не отказывается, боже упаси :ad:

А про воркаут знаю не понаслышке - недавно готовил репортаж об этом спорте, и принимал участие в открытии в нашем городе специальной плодащки. Перерывая инфу об уличном спорте вычитал, что воркаутом в Штатах нередко занимались выходцы их качалок. Думаю, можно совместить, отдавая предпочтение, правда, железу.

Турник и брусья это здорово. Сам занимаюсь, но только классические упражнения - подтягивания широким хватом, узким обратным и отжимания на брусьях. Просто не совсем понимаю назначения всяких уголков, солнышек и т.д. Хотя, в молодости и такое делал. Красиво? Может быть, но как по мне, то лучше сосредоточиться на жиме например и т.д.

[Bund]

Соромно спитати, а що таке гето воркаут? Є якийсь відповідник на нормальній мові? А то новоязи трохи дратують.

[Балу]

Просто не совсем понимаю назначения всяких уголков, солнышек и т.д.

Думаю, кроме красоты упражнений, смысл в повышении выносливости. А так как отказаться от занятий на турниках и брусьях не могу, то решил разнообразить упражнения.

[Балу]

Соромно спитати, а що таке гето воркаут? Є якийсь відповідник на нормальній мові? А то новоязи трохи дратують.

 

Якщо не полінуєшся читати

 

Гетто Воркаут,

або Мій спортзал завжди зі мною

 

Ідея тренувань з власною вагою не нова, але її вже встигли забути. Звичну всім перекладину замінило залізо в тренажерних залах, і поняття «здорове тіло» стало набухати від м’язів. Відродження культури здорового тіла почалося у 2008 році у Штатах, з двох хлопців - Shadow та його брата Lord Vital, якого той кликав звіром за вміння займатися до сьомого поту, і отримало назву Гетто Воркаут – симбіоз фізичних тренувань у вуличних умовах. І за чотири роки Воркаут, мов епідемія (в хорошому сенсі цього слова), подолав континенти, привернувши увагу й української молоді.

У США ряди воркаутерів нерідко поповнювали культуристи, у нас - прихильники паркуру (мистецтва переміщення і подолання перешкод). Нині Воркаут нагадує живий організм, що росте і видозмінюється.

Детальніше про нього нам розкажуть Микола Шевченко та Сергій Русаков.

- 6 листопада 2011 року на перший організований збір воркаутерів прийшло всього 12 чоловік, - розповів Коля, колишній гімнаст та організатор руху воркауту в Білій Церкві. – На другий - 25, а на третій – до п’ятдесяти хлопців.

- Чим цей спорт кращий за звичайне підтягування чи «вихід силою»?

- Воркаут – не механічний і не однотипний. Спортсмен крутиться в повітрі, як гімнаст, тому працюють всі групи м’язи. Отже, атлетична статура вам гарантована! Воркаут перетворює на снаряд для тренувань лавки, стовпи і огорожі, тобто не потребує ніяких затрат.

- Як бути людям, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом?

- Не скажу про всіх, бо не лікар, - роздумував в голос Сергій, - але, наскільки мені відомо, ті ж проблеми з хребтом заліковуються тренуванням «м’язового корсета», щоб не турбували пошкоджені міжхребцеві диски. А здоровим користі ще більше. Ви скопайте город чи покосіть траву – на наступний день ходитимете як старий дід, а завдяки заняттям Воркаутом навіть не відчуєте втоми.

- Трюки придумуєте чи копіюєте?

- Щось знаходимо в Інтернеті, а щось культивуємо самі. Спорт молодий, дає волю фантазії, - відповів Коля.

Подумки погоджуєшся, дивлячись, як хлопці підтягуються і ковзають під перекладиною, картинно нюхаючи її, або роблять прапорець і «крокують повітрям» до вертикального положення, а під шкірою, як миші під паласом, в них «бігають» горбики м’язів.

- Займаємося кожен у своєму районі, але час від часу збираємося для тренувань разом. Мріємо про спеціальний майданчик, що дасть можливість створити ще більше трюків.

- І коли ми кажемо, що у Воркауті немає обмежень, то саме це і маємо на увазі. Ним займається немало дівчат, і їхня фігура від цього не стане грубою й нежіночною, як це буває в атлетиці. Я ось, мабуть, скоро й дружину затягну на спортивний майданчик, - посміхнувся Сергій. – І вам того ж бажаю!

[Bund]

Виходить, що до качалки я займався гето воркаутом. Чи-то турнікменством. От, мля, і навидумували.

[yobilovus]

пля из-за работы не учасвствувал в такой увлекательноей беседе об изменах, сексе и т.д. так много могу рассказать, но писать простыни неохотно (((

 

ЗЫ: ну не понимаю я этото секса - как вообще можно совать йух в живого человека

[Балу]

Виходить, що до качалки я займався гето воркаутом. Чи-то турнікменством. От, мля, і навидумували.

І не кажи )

Воркаут увібрав у себе той же вихід силою, підтягування та віджимання. Щоправда, створив безліч нових вправ і їхніх модифікацій. Дивний спорт, де спотсменам під силу придумавати нові "дисципліни", аби сили і фантазії вистачало...

[Bund]

пля из-за работы не учасвствувал в такой увлекательноей беседе об изменах, сексе и т.д. так много могу рассказать, но писать простыни неохотно (((

 

ЗЫ: ну не понимаю я этото секса - как вообще можно совать йух в живого человека

От що робить з людиною закінчення курсу. :ag:

[Magnum_357]

пля из-за работы не учасвствувал в такой увлекательноей беседе об изменах, сексе и т.д. так много могу рассказать, но писать простыни неохотно (((

 

ЗЫ: ну не понимаю я этото секса - как вообще можно совать йух в живого человека

 

Про измены и секс было не мало сказано в твоей теме, сейчас мог бы дополнить тот рассказ или поделиться новым.