Евгений Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Сегодня делал жим из за головы сидя и взял свой рекордный вес, т.к. думал что блины по 2.5 висят, а висели по 5 кг)) так легко пошло)))) вывод-нифига ты не работаешь,а маишся фигней.т.е. ты можешь работать лучше,но жалеешь себя
kilozaur Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 А что с новой почтой? перестали высылать смски о прибытии товара((( И еще. Ура, меня повысили))))
D.i.m.a.s. Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Да у них и раньше они почти никода не приходили... Неделю назад задавал им вопрос по неработающему сервису "отследить груз". Ответили, что у них сейчас происходит переход на новую базу данных.
Bund Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Сел. Стосовно бодибілдингу і шляху воїна я з тобою не погоджуся. не скажи... ща там такая конкуренция, что без фигуры никуда. вообще такие барышни, что лет 5 назад их невозможно было бы себе представить в таком бизнесе. даже милфы в основном в прекрасной форме. А що таке мілф?
Scythe Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 А що таке мілф? сокр. от mother I’d like to fuck; (о сексуально привлекательной женщине среднего возраста)
TimeToGlory Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 вывод-нифига ты не работаешь,а маишся фигней.т.е. ты можешь работать лучше,но жалеешь себя мне Олег посоветовал за весами не гнаться)) это просто психологический барьер, согласен с тобой.
Outlawif Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Меня так когда-то тренер жать ногами учил. Лет 16 мне было или 15. Я че-то там 80 на 10 жал вроде три подхода, он подходит, смотрел-смотрел, в последнем подходе говорит после 10го повтора - а ну еще жми. Ну я жму. Раз, другой, он все "еще", да "еще". Пожал на 25. Он накинул мне до сотни. Я еще пожал на 20. В итоге я пожал 140х10 подходе эдак в седьмом. Ходить правда неделю не мог, но зато научился себя не жалеть )
Magnum_357 Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 (змінено) Сегодня в зале половину тренировки был один, представляете? Это фантастика! Свежий воздух, никто не мешает, по времени уложился точно как задумал. Качал спину, где и так ничего разбирать не надо было, но все равно приятно, что никто над душой не стоял и с видом самого несчастного человека на планете не ожидал, когда же освободится штанга ;) Змінено 15 січня 2013 користувачем Magnum
dontsxe Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Сегодня в зале половину тренировки был один, представляете? Это фантастика! Что ещё нужно спортсмену для счастья)))
Ark Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 Сегодня в зале половину тренировки был один, представляете? Это фантастика! Не представляю, у нас седня такой аншлаг что ппц просто. Я когда уходил уже, в гардероб очередь собралась человек 20.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз