Мысли дня, без комментариев

[Skodnik]

Страшное дело что творится в Украине....

хорошо потушили по башне бутыльком

[Голодный котег]

Не понятно как лямка поможет предотвратить выскальзывание снаряда, вес которого направлен не к фалангам, а вообще в противоположную сторону.

Ну дык попробуй) Мне кажется, ты просто не знаешь _как_ объяснить.

мож проще тебе попробовать примотаться чем мне объяснять? какая разница куда направлен снаряд если он примотан к руке?

[Голодный котег]

Я чет с трудом представляю, как можно уронить на голову гантели при жиме лежа. Разве что как Перегар - когда лавочка под тобой складывается. И то он избежал столкновения...

недавно слушал по радио про фобии рассказывали. такие смешные есть, даже боязнь длинных слов.

вполне возможно что у когото фобия падения гантели на голову.

ну и на эту тему:

[Голодный котег]

Ну открытым хватом пользуюсь везде и часто если не предельный вес ( не знаю подскажите это плохо или хорошо?( мне кажется как привычка какаято выработалась)

раньше все время жал закрытым, недавно начал открытым, сам не знаю почему но больше нравится. так что теперь жму открытым.

[HusH]

раньше все время жал закрытым, недавно начал открытым, сам не знаю почему но больше нравится. так что теперь жму открытым.

Не могу понять, что вы имеете ввиду под открытым и закрытым хватом?

https://www.faleev.com/website/faleev/var/c...ge/image003.gif

Оно?

Змінено 30 квітня 2013 користувачем HusH

[Голодный котег]

Не могу понять, что вы имеете ввиду под открытым и закрытым хватом?

большой палец огибает гриф и смыкается с остальными - закрытый хват. то есть рука держит гриф.

большой палец сбоку. рука гриф не держит, он просто лежит на ладони.

во втором случае есть риск что штанга сорвется.

[HusH]

большой палец огибает гриф и смыкается с остальными - закрытый хват. то есть рука держит гриф.

большой палец сбоку. рука гриф не держит, он просто лежит на ладони.

во втором случае есть риск что штанга сорвется.

Ага, понял. Я даже не придавал значения этому, но бывает что жим узким хватом делаю с открытым хватом, а гантели только с закрытым, как то рука сама по себе сразу крепко сжимает

[Голодный котег]

Ага, понял. Я даже не придавал значения этому, но бывает что жим узким хватом делаю с открытым хватом, а гантели только с закрытым, как то рука сама по себе сразу крепко сжимает

ну это в основном все так и делают. интуитивно так получается удобнее. в основном отличия касаются жима штанги или смита лежа широким хватом и подтягиваний/вертикальных тяг.

[Glizinia]

Я и раньше в цирке не частый гость была, а после такого фильма и подавно...

А вы после этого поведете своих детей в цирк?

 

https://www.vita.org.ru/video/razvlvideo/ci...ion-of-love.htm

 

Ну, и что бы добить окончательно - цирковая кухня:

 

https://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=OC4i1U3dmNI

[HusH]

ну это в основном все так и делают. интуитивно так получается удобнее. в основном отличия касаются жима штанги или смита лежа широким хватом и подтягиваний/вертикальных тяг.

Алексей Фалеев говорит, что открытый хват - неправильный хват)