Мысли дня, без комментариев

[wolf]

с какого чуда его должно заклинить?если с одной стороны тянет 2мя руками человек, а с другой стороны одной рукой ты?я пишу о 5ти см, чтобы вылезти, а не поднять вверх полностью

 

я когда жму 150 в смите, такое редко правда бывает, я не люблю делать меньше 8-10 раз, всегда стоит кто то только с одной стороны

 

почему тогда его не клинит, когда я жму одной рукой 60кг?

[Outlawif]

Потому что в твоих примерах рука не сломана.

[t04k2]

какая у вас тут бурная деятельность

я жму до отказа по максимуму на последней подходе могу и 5 см всего выжать а дальше приходится помогать ибо все дальше не как!!!

 

так что лучше жать гантели там точно не придавит только зубы выбьет))

Змінено 4 травня 2013 користувачем RedZerg

[Outlawif]

А вот зря ты жмешь до отказа по максимуму...

[ACC]

беременная на 9м месяце жена.

поздравляю кстати с будущим пополнением

[t04k2]

А вот зря ты жмешь до отказа по максимуму...

почему? подскажи пожалуйста

[ACC]

почему? подскажи пожалуйста

цнс перегружаешь.связки и суставы страдают

[t04k2]

цнс перегружаешь.связки и суставы страдают

ну теперь все понятно стало..... спасибо=) все сложилось в единую картину моего тупизма))) звезды сошлись, луна вошла в фазу....

 

Кстати вчера у нас в городе не знаю как у всех все себя плохо чувствовали зал пустой был) хз че вчера было...)

[Outlawif]

Вчера был пятница, да еще и накануне 3х выходных, да еще и накануне праздника. Это я поясняю, что было вчера ) А то ты со своей цнс все позабываешь ))

[HusH]

Сломай себе руку и второй рукой пожми хоть гантельку в 2 кило, и запили видео, тогда поверю.

 

За одну сторону поднимать - смит заклинит нахрен, даже если в нем немного. А если там 150 кило... Бесполезняк. Штангу набок свалить можно действительно с одной стороны, если нет страховочных упоров. Или откатить по ним - если оные есть. И все взаправду с одной стороны.

Враки -каки))) Не заест, Линдовер подтвердит