Мысли дня, без комментариев

[Jus]

Где-то встречал информацию, что таким способом "сушка-набор-сушка-набор" расти лучше всего. На сколько это правда?

И еще одно, на каком этапе подготовки/развития можно начинать практиковать такой способ?

На сколько сильно, во время сушки, упали силовые/выносливые показатели на тренировках?

сложный вопрос, потому как на сушке силовыми тренировками мало кто занимается. Но в целом по общим ощущениям на кето вообще ни разу не упали

[Magnum_357]

А сколько он стоит? Я всегда Фестал употреблял в таком случае

 

https://www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/1096/

 

20 грн - 50 колес. Единственное, что мне очень не нравится, так это гребаные красители, которые добавляют в ферменты (розовый особенно, который в некоторых странах запрещен, а у нас как всегда).

[Outlawif]

Та ну, красители это здорово. Веселенькие, розовенькие колесики, вместо унылых серо-желтых субстрактов из свиной поджелудочной...

[Ark]

На сколько сильно, во время сушки, упали силовые/выносливые показатели на тренировках?

Та не упали показатели, во всяком случае не сильно. Во первых я на кето сижу, количество калорий не занижал сильно. И потом я 5 недель отработал на ОСТ, думал перейти на объемку тяжко будет, а нет, все гуд.

 

Когда видишь, что скорее всего переешь, можно принять пару табов панкреатина, реально легче и можно жрать еще больше :)

А вот и куй, там уже и панкреатин не помогал)

[HusH]

Как же жаааааааааааарко:(

[Yaromir]

:Koshechka_08: прочитал убойную массу за 8 недель , пробую , пока неплох

[andreyyy]

:Koshechka_08: прочитал убойную массу за 8 недель , пробую , пока неплох

Та ну, 8 недель - это долго. За 2 недели хочу!

[Cell]

Как же жаааааааааааарко:(

Ппц, а сегодня еще спина тяжелая...

[HusH]

Ппц, а сегодня еще спина тяжелая...

Хотел утром пробежку сделать, а на улице так парит, что пришлось дорожку беговую топтать и это только начало лета

[Mabila]

Видимо пришло время купить мультиварку...

Комрады, кто какую посоветует по опыту ?