Мысли дня, без комментариев

[xx07xx]

 

По данным Института питания РАМН, 80% населения России испытывают дефицит селена. Всемирная Организация Здравоохранения считает, что в сутки женщине требуется 55 мкг, мужчине - 70 мкг, а детям - 1 мкг этого вещества на 1 кг веса. При этом нужно помнить, что микрограмм, которым меряют селен, в тысячу раз меньше миллиграмма - традиционной величины витаминных доз (1 г - это 1000 мг, а 1 мг - это 1000 мкг). Спортсмены, кормящие матери, беременные, курильщики нуждаются в бoльших количествах этого микроэлемента, им его требуется до 200 мкг в сутки. Так вот, селен в оптимальном (хорошо усвояемом виде) содержится именно в сале. Настоящим чемпионом по содержанию селена является чеснок, который всегда сопровождает употребление сала. (с)

 

сало рулит)

[t04k2]

не умный аварийный, слабо склонный к убийствам и насилию. xD норм

[Buttler]

Бесконечный шоколад

[Bund]

Показать

Тепер залишається задати собі лише одне питання. Де мій лям? Чи точніше буде сказати "арбуз"?

 

Це мабуть єдиний гороспок в який я готовий повірити. Все ж таки почесне перше місце.

[Hvaran]

Тепер залишається задати собі лише одне питання. Де мій лям? Чи точніше буде сказати "арбуз"?

 

Це мабуть єдиний гороспок в який я готовий повірити. Все ж таки почесне перше місце.

а где мои трупы?

[Buttler]

Все так, реально...

[andreyyy]

Показать

Все так, реально...

Блин, и у меня так всегда. Только я не знал еще тогда научного объяснения этому факту ))

[Cell]

Сегодня на море.

Херсон, как там погодка? ))

[HusH]

Сегодня на море.

Херсон, как там погодка? ))

Хорошо тебе)

[leshiy333]

Сегодня на море.

Херсон, как там погодка? ))

В Железный Порт?