Мысли дня, без комментариев

[Buttler]

Какая-то путаница с переводными названиями. Что c "мертвой тягой", которая и Romaninan, и Dead, и Stiff-Legged, что и с этими разводками в тренажерах :\

 

В моем зале стоит такой, что на картинке выше подписан Pec-Deck, хотя на него говорят "бабочка". Только вот с "бабочкой" больше вяжется слово Fly.

[Outlawif]

Бабочкой называют те, в которых руки под углом, в виде крыльев бабочки (неожиданно...), пек-дек это там, где идет имитация разведений с гантелями. Ты запостил две бабочки, у Батлера постом выше первый - бабочка, второй пек-дек.

 

Называть можно как угодно, но название "баттерфляй" родилось потому что движение напоминает взмахи крыльев бабочки. В пек-дек этого нет. Да и нагрузка там совершенно разная, если отойти от названий и формы. Бабочка по сути бесполезная хрень для человека земной конструкции.

[t04k2]

Какая-то путаница с переводными названиями. Что c "мертвой тягой", которая и Romaninan, и Dead, и Stiff-Legged, что и с этими разводками в тренажерах :\

 

В моем зале стоит такой, что на картинке выше подписан Pec-Deck, хотя на него говорят "бабочка". Только вот с "бабочкой" больше вяжется слово Fly.

а у меня Fly c глаголом летать вяжется))) мб его называют так потому что как пеликан сидиш руками машешь )))

 

 

а что такое с мертвой тягой?

 

 

И вобще у той бабы эти огромные сиськи с дрыщавыми спичко руками ваше убого смотрятся....

 

Бабочкой называют те, в которых руки под углом, в виде крыльев бабочки (неожиданно...), пек-дек это там, где идет имитация разведений с гантелями. Ты запостил две бабочки, у Батлера постом выше первый - бабочка, второй пек-дек.

 

Называть можно как угодно, но название "баттерфляй" родилось потому что движение напоминает взмахи крыльев бабочки. В пек-дек этого нет. Да и нагрузка там совершенно разная, если отойти от названий и формы. Бабочка по сути бесполезная хрень для человека земной конструкции.

а если в пек-декЕ выпрямить руки и сделать не большой угол не держась не за что руками?)) я так делал мне понравилось только давит не много руку но зато чувствую лучше сиську без всяких рук))

[xx07xx]

они то разные, но называются почему-то всегда одинаково - "бабочка".

Хоть я наш и называю всегда пек-дек, но многие его зовут бабочкой. Более того - в сети их оклеймили на всех ресурсах одинаково.

[Outlawif]

Да делать можно как угодно, в пек-деке я вообще чаще заднюю дельту делаю, чем грудь.. Суть от этого не меняется. У всех "бабочек" есть подушка или валик, куда упирается согнутый локоть, предплечья параллельны друг другу и локти согнуты. В пек-деке четкая имитация разводок, разница только в пиковом сокращении и распределении нагрузки по траектории.

[t04k2]

Да делать можно как угодно, в пек-деке я вообще чаще заднюю дельту делаю, чем грудь.. Суть от этого не меняется. У всех "бабочек" есть подушка или валик, куда упирается согнутый локоть, предплечья параллельны друг другу и локти согнуты. В пек-деке четкая имитация разводок, разница только в пиковом сокращении и распределении нагрузки по траектории.

блин перепутал в бабочке делаю.... ппц я тоже запутался с ними)) как думаешь есть смысл так делать? вот я хз мне в бабочке не нравится потому что там не так грудь чувствуется как локти или руки=( фигня какаято получается а вот если в нем делать прямыми руками не держась не за что получается вобще хорошо

[Outlawif]

Более того - в сети их оклеймили на всех ресурсах одинаково.

Опять у тебя "на всех ресурсах"... Со спортпитом уже проходили ))

 

Название-то нестрогое, просто перемешалось уже все на "всех ресурсах". Но если есть желание разобраться, то все возможно...

[Buttler]

а у меня Fly c глаголом летать вяжется)))

Беру свои слова назад. Fly - это также и разводки с гантелями.

А руки под таким углом действительно крылья напоминают. После разъяснения Аутло это очевидно)

 

По мертвой тяге где-то здесь началось

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ndpost&p=354200

[Outlawif]

Вот чувак шарит, который отвечал ) https://uk.answers.yahoo.com/question/index...11132143AAQ7qwM

[xx07xx]

Да делать можно как угодно, в пек-деке я вообще чаще заднюю дельту делаю, чем грудь..

 

:ay:

тоже самое - больше работаю с задней дельтой там. Единственное, что хреново - так это хват. У нас ручки только вертикальные. Мне приходится разводить сжатыми в кулак, опираясь ладонями ладонями, большими пальцами внутрь , - так лучше контролировать локоть плюс полностью впереди не расслабляю и не свожу, оставляя дельту в напряжении