Мысли дня, без комментариев

[Bund]

а что брал?

Шмотки дитячі. Перше замовлення було. Приборкував таобао.

Змінено 1 липня 2013 користувачем Bund

[alex211284]

камрады, что скажете, есть правда в этой картинке?

[Buttler]

По логике, ложится в 19 и просыпаться в 21, т.е. 2 часа сна будет как раз достаточно для здорового человека Oo

[Bund]

камрады, что скажете, есть правда в этой картинке?

Показать

Цікаво, але щось якось не дуже в це віриться.

Змінено 1 липня 2013 користувачем Bund

[alex211284]

мне тоже кажется что это бред, тем более что все люди ведут разный образ жизни. Для тех, кто встает в 6 утра 21 00 это уже позднее время, а для тех, кто встает в 10 это еще начало вечера.

[Outlawif]

Сон про не сон не есть сон...

 

Возьми да попробуй спать с 19 до 21 каждый день и скажешь правда или нет )

[wake]

камрады, что скажете, есть правда в этой картинке?

Да фигня это, например пик ГР через 1,5 часа после 1 фазы сна, есть мнение что мелотонин лутчше вырабатывается именно в темное время суток с 0-4, да и кол-во часов для восстановления тут явно завышено.

Было время ложился в 5-6 вставал в 13-14 и отлично высыпался.

Змінено 1 липня 2013 користувачем wake

[Buttler]

Было время ложился в 5-6 вставал в 13-14 и отлично высыпался.

Очевидно же, что ты делал чего-то неправильно, не по "Руководству..."

[D.i.m.a.s.]

камрады, что скажете, есть правда в этой картинке?

Страничка из какой-то научной статьи? Нет? ))

[wake]

Очевидно же, что ты делал чего-то неправильно, не по "Руководству..."

Не понял тебя.

Методом от обратного, в "Руководстве" написано что после 5 утра сон бессмысленный, я спал с 5-13 и нормально высыпался/восстанавливался.