Мысли дня, без комментариев

[Redixin]

В свое время я попросил, чтобы друг на камеру снял как я делаю становую и приседаю, претензий особо не было, разве что в последних тяжелых повторах немного не доседал до параллели. Но это лучше, ИМХО, чем хрустящие колени и прочие "побочки" если так можно выразиться. Такой вывод для себя сделал исходя из того, что не собираюсь выступать где-либо, потому оно мне и не надо калечить свои колени(особенно в свете того, что в юношеском возрасте получил травму колена, которая иногда до сих пор беспокоит, благо во время приседаний ни разу о себе не давала знать).

К сожалению ты не видел его техники с отбивом от жопы, я не знаю как это описать, но в нижней точке он сильно ускорялся, бился пятой точкой об голень и резко взлетал вверх. Просто збс техника.

приседать вот так надо , НЕДОСЕД для КОЛЕНЕЙ в 100500 раз хуже чем ЖОПОЙ в ПОЛ...

 

[TimeToGlory]

приседать вот так надо , НЕДОСЕД для КОЛЕНЕЙ в 100500 раз хуже чем ЖОПОЙ в ПОЛ...

 

я до параллели приседаю, если я написал - иногда недоседаю, то это не значит, что это происходит на каждой тренировке)) это больше редкое исключение из правил, лучше меньше вес, но с правильной техникой. По крайней мере за чуть больше, чем полтора года занятий, по приседаниям мне впервые сделали замечание. Не понимаю чего вы так защищаете этого мужика.

p.s. 240 х 10 с такой техникой это очень сильно, респект, мужик умеет!!))

p.s. p.s. И да, спасибо, что посвятил меня в азы ББ, спасибо что показал, как правильно приседать, не знаю, чтобы я без тебя делал, я же вообще без понятия как нужно правильно приседать, ни разу не советовался со знающими людьми до этого, ну ты понял.

[Redixin]

ого! аж 1.5 года стаж! херассе , блин сори тада бро, ты крут... Удачи!

[TimeToGlory]

ого! аж 1.5 года стаж! херассе , блин сори тада бро, ты крут... Удачи!

Просто ты так уверенно даешь понять то, что я неправильно приседаю...тебе самому не смешно? На основании чего? Ты что ясновидец? Или от стажа априори зависит правильность техники? Ну тогда мне не стоит волноваться, еще пару годков и можно идти работать инструктором в зал.

И да, заранее извиняюсь, что не смогу выслать тебе спортпит в качестве благодарности, за любезно предоставленную тобою информацию по правильной технике приседаний. У меня кошка дома голодная((

[wolf]

Просто ты так уверенно даешь понять то, что я неправильно приседаю...тебе самому не смешно? На основании чего? Ты что ясновидец? Или от стажа априори зависит правильность техники? Ну тогда мне не стоит волноваться, еще пару годков и можно идти работать инструктором в зал.

И да, заранее извиняюсь, что не смогу выслать тебе спортпит в качестве благодарности, за любезно предоставленную тобою информацию по правильной технике приседаний. У меня кошка дома голодная((

 

забей)

[wolf]

"2 скрытых пользователей"

 

что за скрытые пользователи?есть такая ф-ция на форуме?

[andreyyy]

"2 скрытых пользователей"

 

что за скрытые пользователи?есть такая ф-ция на форуме?

Ну да, флажок "Скрыть мое пребывание на форуме".

Каждый раз, когда вижу, что есть скрытые пользователи, невольно возникает ощущение, что за мной кто-то подсматривает через веб-камеру ))))

[wolf]

Ну да, флажок "Скрыть мое пребывание на форуме".

Каждый раз, когда вижу, что есть скрытые пользователи, невольно возникает ощущение, что за мной кто-то подсматривает через веб-камеру ))))

 

где он находится?)

[andreyyy]

где он находится?)

Нажми "Выход", чтобы попасть на страницу, где логинятся.

Справа от "Логин" и "Пароль" есть область "Опции", состоящая из 2 флажков. Второй - "Скрытность".

Ставь птичку.

А нафига тебе скрываться?

[wolf]

Нажми "Выход", чтобы попасть на страницу, где логинятся.

Справа от "Логин" и "Пароль" есть область "Опции", состоящая из 2 флажков. Второй - "Скрытность".

Ставь птичку.

А нафига тебе скрываться?

 

просто интересно было, может то особенные юзеры какие то)