Мысли дня, без комментариев

[Lutik]

да не переживайте вы так, я вместо вас 2, 5 часа отзанималась, компания классная попалась :du:

[vlad_leo]

я уже вторую треню пропускаю((((( решил долечить свой рецыдивировавший бронхит...

[OHIXA]

да не переживайте вы так, я вместо вас 2, 5 часа отзанималась, компания классная попалась :du:

если компания классная, то наверное 0,5 часа трени, а 2 часа - ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ!!! ;)

Изменено 2 марта, 2011 пользователем OHIXA

[Lutik]

и по ходу оказалось, что только я являюсь сознательным качком, не пропускающим тренировки, с такими темпами вас быстренько перегоню :connie_running:

 

если компания классная, то наверное 0,5 часа трени, а 2 часа - ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ!!! ;)

не, больше минуты между подходами у меня нет

[Lutik]

сегодня услышала, что лифтёры когда становую делают, то штангу берут каждой рукой разным хватом. Правда ли это?

[про100дрищ]

сегодня услышала, что лифтёры когда становую делают, то штангу берут каждой рукой разным хватом. Правда ли это?

многие юзают разнохват, но в ББ лучше обычный хват + лямки

лифтеры просто лямки не юзают, а разнохватом легче удерживать штангу

[sal]

лифтеры просто лямки не юзают, а разнохватом легче удерживать штангу

юзают, просто хват отдельно тренируют. на соревнованиях надо всего один раз поднять, а на тренировке обычно хотя бы 2-3 за подход.

[peregar]

по ходу, сегодня половина пропускает тренировки. я вот лежу с поясницей и встать не могу (

Нифига я обмазываюсь с головы до ног арзатроном и уже иду)))))

[Outlawif]

Нифига я обмазываюсь с головы до ног арзатроном и уже иду)))))

Буш качать левый бицебс и шею? :)

 

С апизартроном аккуратно - яйца не намажь, а то знаю преценденты :ap:

[peregar]

Буш качать левый бицебс и шею? :)

 

С апизартроном аккуратно - яйца не намажь, а то знаю преценденты :ap:

Была мысля написать "акромя яйцы" - не хотел показаться пошлым... Ан ни я это сказал замете)))))