Мысли дня, без комментариев

[Jus]

ооо... кистевые - это вообще отдельный фетиш! они и на сорокакилограммовый жим надеваются, и на 20-килограммовыый бицепсодрочь и даже на 60-килограммовую становую! )))))

[Jus]

...а еще, конечно же, пояс... :ppc:

[andreyyy]

У нас один уникум делает ПШНБ с 40-кой. Это даже не читинг... там вообще без бицепса обходится. Тупо забрасывает спиной. Но это фигня. После каждого подхода он снимает футболку и смотрит на свое дрищетело в зеркало. Все ржут втихаря, я губы кусаю, стараюсь не смотреть, чтобы не рассмеяться в лицо.

Говорят, один раз его даже кто-то снимал на телефон.

[D.i.m.a.s.]

Все ржут втихаря, я губы кусаю, стараюсь не смотреть, чтобы не рассмеяться в лицо.

Говорят, один раз его даже кто-то снимал на телефон.

зря... поржали бы всей толпой, глядишь и в зале станет просторнее на одного человега ))

[xx07xx]

Показать

Змінено 3 жовтня 2013 користувачем xx07xx

[Cell]

У нас один уникум делает ПШНБ с 40-кой. Это даже не читинг... там вообще без бицепса обходится. Тупо забрасывает спиной. Но это фигня. После каждого подхода он снимает футболку и смотрит на свое дрищетело в зеркало. Все ржут втихаря, я губы кусаю, стараюсь не смотреть, чтобы не рассмеяться в лицо.

Говорят, один раз его даже кто-то снимал на телефон.

Тоже мне...

У нас чел все жимы (стоя, сидя, лежа) делает исключительно в верхней амплитуде сантиметров на 10, не больше. Никто и внимания не обращает.

Другой тягу верхнего блока тянет со спиной "ходи конем", но тянет к пупку прямо.

Тоже всем пох.

Почти все бабы качают косые мышцы живота, считают это лучшим упражнением, и почему-то бицепс. Остальное кардио. Почему именно так - для меня загадка...

Да в каждом зале есть уникумы. У нас их называют "исполнители". Настолько привыкли, что никто внимания не обращает.

[Buttler]

и почему-то бицепс. .

Это чтобы руки не были "дряблыми", т.е. в тонусе наверное.

...

Есть еще любители строгой техники. Меня уже подсаипали своими советами делать махи в суперстрогом стиле чуть ли не 5-ками и "лучше тянуть в наклоне гантель поменьше" - плавно, медленно, представляя что ты однорукий лыжник.

[xx07xx]

мне нравится когда делают вертикальную тягу за голову, причем как и деффачки так мальчеги.

Даже я бы это назвал "за спину". Причем с обязательным наклоно вперед(шахматный конь) Это в мемориз!

Еще нравится когда качают косые тяжелыми гантелями девочки(Cell опередил))

еще мне нравится , сцуко, когда занимают беговую дорошку часами исключительно черепашьей ходьбой! За это повбывав бы)! Потому как сам хочу побегать - приходится частенько перепланировать кардио./

 

еще нравится когда покидают полотенца на снаряды а сами по полчаса где-то шляются или перекуры по 10-15 минут между подходами

 

и т.д.

[Buttler]

Еще нравится когда качают косые тяжелыми гантелями девочки(Cell опередил))

В моем зале с этого упражнения 50% абонементов начинает свою тренировку.

[Cell]

Это чтобы руки не были "дряблыми", т.е. в тонусе наверное.

Все может быть... Забыл написать, там в дам, талия от полутора метра.