Мысли дня, без комментариев

[Faust]

Надо собрать только себя в кучу...

перекачался и порвало на кусочки? )))

[Outlawif]

перекачался и порвало на кусочки? )))

Та не, 2 бессонных ночи по работе за одну неделю - это явный перебор... Утомился зело.

[Егорычъ]

так отдыхай!

[Magnum_357]

Как назло спортзал 8-го не работает, а у меня вторник - начало тренировочной недели. Пойду завтра, это будет четвертая тренировка через день, отбомблю жимы\брусья и отдыхать до четверга. Главное, что не пропущу)

[Outlawif]

А я таки отбомбил ноги. Тяжко было, устал за неделю. Напугал инструктора приседом в 230кг. Классный там зал, даже два помоста есть, просто пестня. Жалко, что так далеко от работы :(

[Magnum_357]

0utlaw, так ты теперь отдыхать или завтра снова в зал? начало недели, как-никак)

и что сказал инструктор, увидев присед с 230 кг?

[Outlawif]

0utlaw, так ты теперь отдыхать или завтра снова в зал? начало недели, как-никак)

и что сказал инструктор, увидев присед с 230 кг?

Завтра в зал :d_training: 5 тренировок в неделю сейчас, сегодня пошел, потому что вчера не смог из-за работы.

 

Расспрашивал, не занимаюсь ли я лифтингом. Я ему сказал что не занимаюсь. Положительный ваще парень, лифтер в прошлом, правда соревновался в категории до 70. Сказал что мне надо выступать...

[Егорычъ]

а почему 230?ты же в июле писал что приседаешь 220!

[Outlawif]

а почему 230?ты же в июле писал что приседаешь 220!

То я писал про рекорд, а это рабочий вес... 2х5..

[peregar]

А я сегодня пошел на внеплановую. Потихоньку "влючатся" в тяги в наклоне. С весом 85 4х10 хватом от себя и столько же обычным хватом. Чувствовал себя нормально. Может уже потихоньку и на становую выйду.