Мысли дня, без комментариев

[Cell]

А я видел, как дрыщи делают дожимы с 10 см. бруска 50 кг. штангой :Koshechka_08:

Походу ты был в зале где я тренюсь ))) Там и не такое увидишь.

[Faust]

Слаб, сутул, дорога - в зал.

Дом обшарпанный, подвал.

Сыро, жарко, кровь и пот,

Кто-то тянет, кто-то жмет.

Бицепс, трицепс, ерунда,

Первый месяц - без следа.

Силы нет, и массы нет,

Зал - прощай, кабак - привет...

Через месяц - шанс второй,

Жим и бицепс - вновь застой.

Тренажеры, фитнес, бег,

Ты все так же плач и смех.

Снова ждешь, где результат?

Сколько можно его ждать?

Ты устал, а толку нет.

Зал - прощай, кабак - привет...

Вновь вернулся, пашешь вновь.

Сыро, жарко, пот и кровь.

Приседаешь, тянешь, жмешь,

Потихонечку растешь.

День за днем как ритуал,

Вечер - ты спешишь в подвал.

Штанга, лавка, стойки - есть,

И поэтому ты здесь.

Вес. Разминка. Пять по пять.

Жать, тянуть и приседать.

Травмы, боль и финалгон.

Как лечить? Покой и сон.

Витамины, протеин,

Нашатырь и креатин.

Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,

Тренируешься - растешь.

Связки - в хлам, суставы - в хлам,

Тут болит, и колет там.

Старость надо уважать,

Вес поставьте - буду жать!!!

[Млд]

Мужики, есть практикующие персональные фитнесс-инструкторы? Кто может немного проконсультировать?

[wake]

Ужс сколько 15ти летних школьников появилось в зале.

[Cardopusher]

так фигово и срано ((

[Magnum_357]

Всем привет. Тоже отмечу, что народу в зале добавилось и как раз за счет школьников/студентов. Вот даже в воскресенье днем человек 20 было. Пошел в душ, раздевалка пустая, через 5 мин выхожу и 9 человек переодевается)) вот ненавижу такое)

Змінено 28 січня 2014 користувачем Magnum

[templar]

народу в зале добавилось и как раз за счет школьников/студентов

 

радуйтесь. значит популярность спорта не падает, значит будущее у нации есть. :Cherna_03:

[Magnum_357]

Никакого будущего, многие из них говорят не о программах тренировочных, не о диетах и т.п., а как раз о бухалове, гульках и т.п.

[xx07xx]

чьюдо бралеты))

[andreyyy]

Погодка шепчет )