Мысли дня, без комментариев

[Faust]

фигасе "флекс" прилег

"придавило штангой" ))

[Benzol32dii]

Недавно узнал что у айронфлекса есть сайт, ну который не форум, а сайт. Во оно как быват :to_pick_ones_nose3:

[OlegRO]

Кстати, то же самое когда-то говорил Val.

А как насчет креатина ?

После тренировки пью ложку моногидрата с ложкой мальтодекстрина.

Склонен к полноте.

 

это из фантазии, что креатину нужен внешний транспорт?

моногидрат удобно потреблять после еды после тренировки

он накопительного действия, время и скорость приёма в привязке к тренировке не имеет значения

[buran07]

это из фантазии, что креатину нужен внешний транспорт?

Ага.

Уберу пока мальту,а то она любит мои бока.

[81eg]

Доступу креатина в клетку помагает инсулин.

Вот и думай до еды пить или после.

[Osindi]

Вчера первый раз в жизни поймал на треньке судорогу мышц пресса. Это ппц. 2 минуты в позе раком ни согнутся ни разогнуться. Уперся руками в стеночку и полунаклоне ждал пока отпустить. Жесть.

[Cell]

Вчера первый раз в жизни поймал на треньке судорогу мышц пресса. Это ппц. 2 минуты в позе раком ни согнутся ни разогнуться. Уперся руками в стеночку и полунаклоне ждал пока отпустить. Жесть.

О да )) было у меня такое, на полу валялся как припадошный, хорошо что дома)) Незабываемые впечатления.

[Cell]

[Alexey_]

Вчера первый раз в жизни поймал на треньке судорогу мышц пресса. Это ппц. 2 минуты в позе раком ни согнутся ни разогнуться. Уперся руками в стеночку и полунаклоне ждал пока отпустить. Жесть.

неприятно. я пришел с мороза домой, смачно зевнул, судорога схватила в области шеи, над кадыком спереди и немного левее. Хрен поймешь от чего. Но тоже, ощущение было не из приятных.

[55Pavilion]

у меня есть. электро. а что?

какая модель?

жена стекло разбила, нужны размеры