Ners7727 Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 Пей лучше кефир с творогом на ночь, через час-полтора от сывороточного уже ничего не будет в желудке, начнется катаболизм - эт нехорошо. Ок! Спасибо большое за совет! А кефир и творог какой жирности ?
OHIXA Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 Ок! Спасибо большое за совет! А кефир и творог какой жирности ? Так как ты жалуешься на "лишний жирок", то обезжиренные - 0%. Чашка кефира (около 300 мл) и 150-200 г творога на ночь в самый раз.
Ners7727 Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 Так как ты жалуешься на "лишний жирок", то обезжиренные - 0%. Чашка кефира (около 300 мл) и 150-200 г творога на ночь в самый раз. Спасибо за совет!
Magnum_357 Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 Поздравляю всех девушек и женщин нашего форума с 8 марта! Желаю успеха в спортзале и в личной жизни :) оставайтесь всегда такими красивыми и целеустремленными ;)
Егорычъ Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 присоединяюсь!с праздником вас девченки!
Lutik Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 чудесная открытка с цветочками, спасибо, а вот сиськи выкладывать для женщин - это ты брат, перестарался, :ap:
Егорычъ Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 сиськи для мужчин а поздравление для женщин)))
Lutik Опубліковано: 8 березня 2011 Опубліковано: 8 березня 2011 вот помню открытку на 23 февраля, там тоже голые женские тела и тут сиськи, а нуда, вам-то хочется их, поэтому и накачиваете :ap:
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз