Мысли дня, без комментариев

[Vladik]

Про мужские боди урок был, там инглиши говорят:

Well some men cheat to try and achieve the perfect physique. They either take certain drugs or drink protein drinks. )

[Vladik]

йогой занимаюсь

большое достоинство-можно заниматься всюду...

 

[my_fair_lady]

большое достоинство-можно заниматься всюду...

ага. коврик разве что желателен, музыку включил на смартфоне и занимайся себе. я по памяти комплекса три часовых помню. для разнообразия могу планшет взять с видео.

 

в этом году в Карпатах його-туры были в популяре, на майские где-то три группы точно видела))) на вечерние занятия одной наша мужская велокомпашка какое-то время сидела пялилась, а потом начали меня спрашивать, чо это они делают, зачем, и почему по кругу одно и то же :pod_stolom:

 

бег я не люблю последнее время, но чото больше ничего не придумывается в горах. воздух конечно шикарный, стараешься надышаться побольше))) а так все остальное без хоть какого-то оборудования скучновато. разве что со своим весом позаниматься, всякие планки, стойки, отжимания, берпи, приседания с выпрыгиваниями, и что еще фантазия подскажет)))

 

кстати, в другие отпуски мы ездили во Львов и Одессу, вот там совсем нескучно было. я любитель обойти все интересные музеи, храмы, экскурсии, просто на город посмотреть, архитектуру интересную. поесть чо интересное))))) львовский Кумпель до сих пор с нежностью вспоминаю))))))

[andreyyy]

ага. коврик разве что желателен,

 

Короче, в йоге как в исламе

[Vladik]

всякие планки, стойки, отжимания, берпи, приседания с выпрыгиваниями, и что еще фантазия подскажет)))

Даа... тяжело жить с фантазией...

[my_fair_lady]

Даа... тяжело жить с фантазией...

ну дык нескучно же))) а то так привыкаешь жить в режиме 4-5 тренировок в неделю, заедешь на неделю в горы, и скукота. не будешь же каждый день в пешие походы тулить

[Cardopusher]

По своим вопросам нужно было сдавать анализы.

Решил пробить еще пролактин.

 

8.0

при рефе 1-12.3

Это же норм, если в пределах? Или в идеале когда меньше, эта херь?

[OlegRO]

это норм

коли тесто

[Cardopusher]

Та я и его сдавал)) резалтов нет пока.

решил уже все узнать, раз уж попал в лабу)

 

[Cardopusher]

это норм

коли тесто

 

оооо пришли все анализы в тч тесто и эстрадиол) сдавал просто так,ради интереса под шумок нужных мне анализов.

Показать

Естрадіол (E2) 40.46

реф:

Чоловіки: 25.8- 60.7

 

 

Тестостерон загальний (Т загальний) 25.11

реф:

Чоловіки:

20-49 років: 8.64 - 29.0

 

Тестостерон вільний (Т вільний) 75.847

реф:

Чоловіки: 15.0 - 50.0

 

Не высоко ли эстрадиол находится?

Общий тест, низко?