Мысли дня, без комментариев

[inimak]

о

только вчера видяху смотрел с его тренировки плеч

интересный совет там почерпнул:

обратный отсчет на подходах

Имя, сестра, имя! (С) В смысле, ссылку плс. ))

[OlegRO]

эмм.. минуту

хорошая функция "Просмотренные видео")

 

https://www.youtube.com/watch?v=tqt7CV9vqMY

[xx07xx]

и Серегу в мИтодисты понесло...вещает с вумным видом гуру бб))

[Дагот]

и Серегу в мИтодисты понесло...вещает с вумным видом гуру бб))

 

А чего , про обратный отсчет - действительно норм для нерв. системы , не так грузит как от 1 до 15 . И не слышал я ранее про такой совет . Вроде и просто и логично , а я до это хер своим мозгом дошел.

[my_fair_lady]

А чего , про обратный отсчет - действительно норм для нерв. системы , не так грузит как от 1 до 15 . И не слышал я ранее про такой совет . Вроде и просто и логично , а я до это хер своим мозгом дошел.

омг, у меня не первый тренер уже так считает))))

[Дагот]

омг, у меня не первый тренер уже так считает))))

 

Ну , мы тренерами не избалованы , все по ксероксам брошюр Джо Вейдера из 90х тренеруемся )

[xx07xx]

да и разводку на середину он уникально делает..вниз локтями 8,38

[my_fair_lady]

Ну , мы тренерами не избалованы , все по ксероксам брошюр Джо Вейдера из 90х тренеруемся )

дааа, тренеры групповых занятий еще какая роскошь))))

[xx07xx]

 

[xx07xx]

авария на Скоростной в районе жд..говорят 6 человек нет((((((((((((