Мысли дня, без комментариев

[Zabor]

Мысли дня: податься чтоли в диетологи?))))))

Начала заниматься своим питанием стараюсь питаться в пределах норм по БЖУКам и основным витаминам и минералам, потом решила годовалому сыну считать, нашла детские нормы и вперед, потом муж велел - считай и меня: выглядит это так, весь день он ест что хочет и пишет мне об этом, а потом я к его приходу домой должна продумать его ужин и вечерний перекус, так чтоб все было по нормам))

Сегодня свекровь сообщила, что она смотрит на мои преображения и тоже так хочет, не затруднит ли меня и ей сбалансировать меню. Получается, что потеряла каких-то 2 килограмма, а у меня уже 2 клиента, что будет если скину 10?))))))))))

Муж уже правда много скинул, и может быть ходячей рекламой, но он меня не рекламирует, когда его спрашивают, говорит, что из бассейна не вылазит, хотя был там пару раз)))))))

[my_fair_lady]

я скинула около 15, тренируюсь почти 4 года, и окружающие постоянно чото от меня хотят в плане консультаций по питанию и тренировкам%) большая часть из них еще и денег предлагает. мне совесть не позволяет плату брать за то, в чем я не профессионал. некоторые подарки шлют потом) а так получается, что бесплатно кучу времени трачу, чисто по доброте душевной.

[andreyyy]

Посчитайте мне по доброте, сколько я съел.

Например, только что 2 бутерброда.

С маслом, колбасой, сыром и огурцами.

 

Взвешивать хлеб, масло, сыр и колбасу не предлагать.

Так любой посчитает )

[Дід]

Показать

Посчитайте мне по доброте, сколько я съел.

Например, только что 2 бутерброда.

С маслом, колбасой, сыром и огурцами.

 

Взвешивать хлеб, масло, сыр и колбасу не предлагать.

Так любой посчитает )

Сьел 258 ккал, как посчитал не спрашивать, потому что и так понятно без взвешивания :bt:

[my_fair_lady]

свое взвешиваю, если считаю калории

и это первое, что предлагаю делать худеющим. впадло - значит, не так уж хотят похудеть.

хотя сама похудела без этих свистоплясок, но то было из-за того что знаний не хватало.

 

Сьел 258 ккал, как посчитал не спрашивать, потому что и так понятно без взвешивания :bt:

главное что колбасу угадал)))))

[andreyyy]

О.К. взвешу борщ - посчитаете ?

[my_fair_lady]

О.К. взвешу борщ - посчитаете ?

рецепт борща в студию по граммовкам)))))))) а то вдруг у нас борщ неправильный!

[Valery]

Мысли дня: податься чтоли в диетологи?))))))

Начала заниматься своим питанием ...

Три месяца опыта, и уже - "а не податься ли мне в диетологи" ? Ню-ню... ))).

я скинула около 15, тренируюсь почти 4 года, и окружающие постоянно чото от меня хотят в плане консультаций по питанию и тренировкам%) большая часть из них еще и денег предлагает. мне совесть не позволяет плату брать за то, в чем я не профессионал. некоторые подарки шлют потом) а так получается, что бесплатно кучу времени трачу, чисто по доброте душевной.

А у меня в зале - экономные ))). Все смотрят, тихо или громко завидуют, спрашивают, но денег не предлагают ))).

[andreyyy]

рецепт борща в студию по граммовкам)))))))) а то вдруг у нас борщ неправильный!

 

Я к чему и подвожу.

Я не понимаю, с чего бы нормальный человек, знающий по-граммам, сколько он чего съел, обращался к кому-то за помощью в подсчете каллорий. Разве таблицы засекречены?

 

С другой стороны, если нет подсчета, то тем более какой смысл к кому-то обращаться с вопросами, мало или много я ем.

 

[Valery]

О.К. взвешу борщ - посчитаете ?

Учти только, что все компоненты по отдельности взвесить нужно - мясо, картошку, капусту, буряк и пр. )))