Мысли дня, без комментариев

[MrGreenZ]

Чем мне нравится пиво, что быстро попускает. Довольно прилично накидался сегодня по поводу скорого отъезда. Так уже полностью попустило...

[Каммерер]

Глядите, что купил на Али:

женьшень. Отрезал кусочек размером с карамельку, сжевал. Вкус женьшеневский, структура как у сушеной дыни)) жду эффекта.

[andreyyy]

Ждем трип-репорт

[Cardopusher]

Чето сразу подумал что это арабский "пластилин" )

[templar]

а я думал колбаса

[81eg]

Отрезал кусочек размером с карамельку, сжевал. эффекта.

Резать и жевать не нужно. Просто привязать покрепче.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[st1208]

ЭКА интересная вещь. После 2 порций аппетит убивает напрочь.

[leshiy333]

Чем мне нравится пиво, что быстро попускает. Довольно прилично накидался сегодня по поводу скорого отъезда. Так уже полностью попустило...

Маякнул бы_составил бы компанию)))

[Cardopusher]

Спасибо за наводку)

Побежал)

Решил побегать. Есть планы пробежать спокойно и в хорошем темпе 15 км.

 

Думал что неплохая офп поможет в беге- фигушки)

Бегал полноценно , лет 8 назад+ регулярно проходил тест купера.

Только что пробежал 10 км за 70 минут

Средняя скорость примерно 9км в час.

Очень сложно было первые 6км,потом каааайф.

Допустил пару ошибок, потому чуть не задохнулся где-то на 3-4 километре) и чуть не остался лежать на дороге где-то на 6-7 км)

Планирую бегать иногда, понравилось.

 

Лучшие для спортсменов и признаны во всем мире- Endomondo https://www.endomondo.com/ (его Файрледи использует) и Sportypal https://www.sportypal.com/

на нем я уже лет 7 бегаю. Последний получше из-за меньшнго количества рекламы. Есть и на ios и на Android

Спасибо.

А то я скачал чето не то.

Начал считать в км, когда переключал трек он начал считать в милях, а потом вообще выбило из аккаунта и все сбилось :(

[my_fair_lady]

ты и так дрыщара, зачем тебе бегать?))) лучше б даунхилл катал, там действительно ОФП и силовые только в помощь. бегом только сожжешь и без того небольшое количество мышц. видел как марафонцы и триатлеты выглядят? я недавно на ЗОЖнике наткнулась на барышню, мое решение не бегать только укрепилось.