Мысли дня, без комментариев

[muravey]

Купил седня эспандеры на штангу для жима лежа ПРОБЫВАЛ БОМБИТ среднюю и конечную фазы жима уже жду тренек с жгутами ух сила.

 

А те Гошмен может закос на здоровьечко зделать.

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Купил седня эспандеры на штангу для жима лежа ПРОБЫВАЛ БОМБИТ среднюю и конечную фазы жима уже жду тренек с жгутами ух сила.

 

А те Гошмен может закос на здоровьечко зделать.

как????????????????

[aliksan]

как????????????????

 

ну как как. положим тебя под штангу, накидаем на нее все блины, что в зале есть, а потом еще и эспандером привяжем. и так оставим на всю треню. пусть потом попробуют тебя в амрию взять :)

а еще я думаю, можно ногу сломать сложным мегапереломом, чтобы полгода в гипсе! я думаю, при таком раскладе точно не возьмут :)

[Admin]

ну как как. положим тебя под штангу, накидаем на нее все блины, что в зале есть, а потом еще и эспандером привяжем. и так оставим на всю треню. пусть потом попробуют тебя в амрию взять :)

а еще я думаю, можно ногу сломать сложным мегапереломом, чтобы полгода в гипсе! я думаю, при таком раскладе точно не возьмут :)

:lol:

[muravey]

Седне жали с powerbuilder-ом и его другом со жгутами да и малая моя жала. Скажу я вам оч прикольно и своеобразная нагрузка.

[Admin]

Холодает на улице... И в зале прибавляется народу...

[aliksan]

а я борюсь с каким-то простудифилисом. в субботу после зала ездил по киеву по делам еще часа 3. так может как-то протянуло разогретоко сквозняками в машине.

вот сижу и думаю, пить парацетамольный напиток перед спортом или ваще не ходить сегодня?

а, пойду. уже и протык себе наколотил в бутылку. не пропадать же ему теперь :)

тем более треня сегодня относительно легкая. вот только приседать долго облом. может ногами пожму вместо приседа. а то чует жопа, сил нету в ягодицах, а пороха в пороховницах!

[Admin]

а то чует жопа, сил нету в ягодицах, а пороха в пороховницах!

Закрутил жеж!!! :lol:

[aliksan]

таки заставил себя сходить вчера в зал. сделал не все, как планировал, но основное сделал.

поставили у нас тренажор новый. типа заменяет тягу штанги к груди за один конец, когда второй конец штанги между ног назад пропущен на пол.

а еще им хорошо можно задние дельты прорабатывай, если лопатки не сводить. подрыгался вчера. прикольно. буду практиковать раз в 2 недели между делом :)

 

все равно бляха болезненные ощущений одолевают. соплясморк гребаный.

попробовал сегодня начать контрастно обливаться душем. капец. ну вы и мазохисты (кто обливается)!

 

поживем, сопли пожуем, поглядим...

[Redmax]

попробовал сегодня начать контрастно обливаться душем. капец. ну вы и мазохисты (кто обливается)!

 

поживем, сопли пожуем, поглядим...

 

Я тоже так раньше думал, ща без этого ни как. И зимой легче, меньше соплей за собой ношу )).

 

Тяжело в учении - легко в бою (главное систематично облевайся, а то так не привыкнеш).