Мысли дня, без комментариев

[Faust]

Бренч просто эталон техники :zhet:

[JOCKER]

Потому что штангу ты кладешь на пару секунд максимум, да и то кладешь не всегда, задерживаешь над грудью, а тут весь подход лежишь на этом упоре, пусть и частично, а вес все время давит, и на вдохе и на выдохе.

 

Возможно дело привычки, но мне даже с легким весом неудобно, некомфортно, я сколько раз ни пробовал делать - сам не понимал что делаю и зачем. В итоге я просто решил его не делать вообще ) Что, мало других крутых упражнений что ли... Вон тяга Т-грифа, это ж бомба просто, одно из любимейших. Или тяга гантели. Да вот же! С 1:40 примерно

 

я совсем не так как бренч делаю

 

вдохнул - поднял, опускаешь -выдыхаешь, отдых

 

грудак особо не напрягается

 

думаю здесь будет уместней

[andreyyy]

Проснулся с утра, а воды в доме нет :ai:

 

 

[inimak]

Проснулся с утра, а воды в доме нет :ai:

Уже есть. Авария на магистральном водоводе была. Пол правого берега в Днепре сушняк поймало.

[Garon]

Прогулялся

 

 

Показать

 

 

 

 

[Garon]

[OlegRO]

как же иногда хочется

уеб*ть журношлюх за поток сознания,

который читают потом неокрепшие умы

https://golos.ua/i/615209

осторожно, рыгалово

Ученые объяснили, почему помидоры и огурцы нельзя есть одновременно

 

Эксперты предупреждают, что сочетать продукты, которые перевариваются с разной скоростью –

очень плохая идея. Потому что один продукт только успеет дойти до кишечника тогда,

когда первый уже полностью переварится.

Это приведет к ферментации пищи в желудке, которая может закончиться отравлением.

Да, процесс разложения сахара и крахмала может испортить вам самое изысканное застолье!

 

И еще одна вещь: процесс ферментации может вызвать газы, отеки, боль в желудке,

а также проблемы с кишечником.

 

Эксперты предупреждают, что огурцы и помидоры попросту несовместимы.

 

Когда эти 2 продукта достигают желудка, начинает выделяться кислота,

которая может вызвать многочисленные проблемы с пищеварением.

 

Есть фрукты сразу после основных блюд – тоже плохая идея!

 

Почему? Все просто. Фрукты довольно долго перевариваются. Если вы полакомитесь

ими сразу после обеда, еда в желудке начнет бродить, что приведет к кислотному рефлюксу

и другим проблемам с пищеварением.

 

Мы все знаем, что макароны с сыром – очень популярная еда во многих странах мира,

особенно в США. Но, тем не менее, этого блюда следует избегать. Макароны богаты крахмалом,

который переваривается не так, как белок в сыре. Кому нужны проблемы с пищеварением?

То же самое касается макарон и мяса.

 

Мясо и сыр - определенно нет. Почему? Потому что вам следует избегать такого

количества белка в одном блюде. Выбирайте только один тип белка на один прием пищи.

 

Эксперты также говорят, что не следует смешивать хлеб или лапшу с апельсиновым соком.

Высокое содержание кислоты в соке может разрушить фермент, ответственный за переваривание крахмала.

 

Овощи и сыр - это еще одно «комбо», которого следует избегать.

Совмещение этих продуктов приведет к вздутию живота.

 

Что сейчас особенно актуально – не совмещайте дыню и арбуз. И к слову,

их ни с чем нельзя совмещать. Рассматривайте каждый из них как самостоятельное блюдо.

 

Многие люди любят банановые коктейли. Но комбинация молока и бананов

замедляет процесс пищеварения. Значительно.

 

Также многие добавляют фрукты в йогурт. Вроде звучит неплохо, так в чем же проблема?

Такой десерт замедлит ваше пищеварение и нанесет вред кишечной флоре.

Это особенно касается ананасов.

[Каммерер]

как же иногда хочется

уеб*ть журношлюх за поток сознания,

который читают потом неокрепшие умы

 

я не могу некоторые продукты вместе есть, плохо становится. рыгаю. Или часов 6 очень плохого самочувствия. Про бахчевые для меня соответствует, могу только отдельно от всего. Молочное с рыбой- очень плохо становится, но я так уже много лет не делаю. Еще сладкие фрукты после плотной еды может остановить работу перистальтики желудка. Помидоры с огурцами отлично сочетаются. Макароны с сыром отлично, мясо с сыром хорошо идет. Короче, все остальное нормально заходит. Это личные наблюдения. Думаю, в силу перенесенных заболеваний.

[Outlawif]

Меня даже селедка с молоком не берет ))

[Дагот]

Меня даже селедка с молоком не берет ))

Какое отчаяние сподвигло тебя на этот эксперимент?)

Впрочем я и сам это совмещал , когда пивной жор затмевал разум) Так же норм)