Мысли дня, без комментариев

[my_fair_lady]

А то так и до фрукторианства недолго докатиться.

зачем? можно просто сбалансировано по БЖУ и количеству калорий питаться, и без всякой мусорной еды.

[Outlawif]

Зачем? Можно просто сбалансированно по БЖУ и количеству калорий питаться с любой едой.

[my_fair_lady]

ну можно хоть в маке питаться каждый день, но выдержит ли организм долго - хороший вопрос)

[J'aime Tate]

хотя вид у меня ботанский

ахаха, я наоборот думал, что ты когда в Кривом Роге жил, "бегал"

 

[Outlawif]

выдержит ли организм долго

Вопрос хороший, но очень простой: выдержит запросто. Знакомься, Кейтлин Брейтуэйт, девушка, которая 14 лет питалась одними гамбургерами (из-за редкого расстройства вкуса она не могла есть другую пищу):

Показать

 

Сейчас проходит гипнотерапию, очень хочется питаться разнообразнее.

 

А это Джон Цисна. Он 180 дней питался только в Макдональдсе. Похудел на 30 кило, у него снизился холестерин. Он даже книгу про это написал:

Показать

 

Я попробую прямо сформулировать то, что тебе пытаются сказать люди последние пару страниц: не бывает "полезной" или "вредной" еды, "мусорная" еда ничем не хуже "сбалансированной" диеты из фруктов-овощей-куриных грудок и тому подобного. Все, что необходимо взрослому индивиду, это соблюдать норму калорий. Все. Витаминки, если совсем уж однообразный рацион, или высокий уровень стресса, или еще какие показания - можно добирать из мультивитаминных добавок. Никакого мифического вреда не приносят ни наполеон, ни гамбургеры. Они ничем не лучше малины или брокколи, или лосося с пшеничными хлебцами и листьями салата.

[my_fair_lady]

я ж никого не убеждаю, как обычно) как говорит одна моя знакомая, каждый сам п.дец своего счастья

[Outlawif]

С одной стороны - не убеждаешь, с другой постоянно "а зачем? ведь лучше же...", хотя оно нифига не лучше, и когда тебе говорят "нет, совсем не лучше" ты всех называешь пиздецом своего счастья. Ну это такой себе разговор, не очень мне понятный.

 

Здесь не секта зож, но вопрос питания волнует всех, ибо спорт такой. И тут привыкли такие серьезные вопросы как-то серьезно обосновывать, чай не про политику трындеж...

[OlegRO]

питаться каждый день

my_fair_lady, глянь, как для тебя делали

 

[my_fair_lady]

кому что лучше, как говорится) считать как угодно, по-моему, никому не возбраняется. обосновывайте, пишите, я ж не против))) но вряд ли от этого сама что-то буду менять.

[J'aime Tate]

Никакого мифического вреда не приносят ни наполеон

аж испугался, думал эти грёбаные учёные опять что-то новое открыли

нет, хвала пельменям, всё по-старому

 

At the end of the day, trans fat is the only kind of fat that has been shown to be categorically detrimental to health — a little won’t kill you, but it will do harm