Мысли дня, без комментариев

[Power_andrey]

Лучше всего сходить к гастроэнтерологу. Приём лекарственных препаратов без соблюдения режима правильного питания и питья воды, будет безполезным. Как правило, больше проблем ЖКТ связано с повышенной кислотностью, поэтому Омепразол (дешевле) или Лимзер(дороже) утром перед приёмом пищи, после приёма пищи Гавискон. Это минимальный набор лекарств. Можно травяные чаи, ромашка например. Успокойте желудок, наладится работа кишечника. Я не врач, все рекомендации на основании моего личного опыта.

[Valery]

успеваю раз в неделю-полторы уколоться тестом

Коли чаще или больше за один раз.

иммунитет просел

Откуда это известно ?

самое главное, дисбактериоз (возможно СРК).

Сам себе придумываешь диагнозы или есть подтверждение СРК ?

у меня депрессия уже развивается

Вот с какого хера, расскажи ?

Жена молодая, красивая, сам молодой, все в жилу идет, погода отличная, солнечная, - ну фига тебе еще нужно ?

[extremal]

Кефир пей перед сном.

[Faust]

питание хаотичное

может это самая главная причина?

попробуй особо не менять свой привычный рацион, либо взять из него самое необходимое, которое не вызывало такой реакции

я думаю если будет у тебя рис и мясо хотя бы в минимальных количествах, но постоянно и регулярно, пусть даже с утра до вечера, то с желудком не будет проблем

[my_fair_lady]

случайно включила в инсте эфир о веганстве. послушала немного, подумала, что скукота, закрыла.

 

открываю ютуб, в рекомендациях "14 подач мяса от шеф-повара".

 

"не судьба мне стать веганом" - подумала я :connie_pizza-1:

[Orvex]

Мне фб подсунул пост какой-то про веганство,животных и все такое.Кликнул коменты почитатьДа они ж упоротые вообще наглухо.В большинстве случаев веган-это уже диагноз.

[Лео]

В большинстве случаев

Orvex,

Если конкретней то в 100% случаев

[my_fair_lady]

у меня есть пара знакомых, то вполне вменяемые люди. главное - что они не доказывают всем вокруг, что нужно питаться так, как они. и вообще не то чтоб сильно распространяются о своих взглядах.

 

ЗЫ. мне самой вечно приписывают как минимум вегетарианство. типа если я йога-инструктор, то это прям обязательно. и еще люблю продукты покупать в вегетарианском магазине О_о типа я не могу их поесть вприкуску с мясом / рыбой или там яйцами.

[JOCKER]

не отмазывайся

сразу видно - веганка

[my_fair_lady]

не отмазывайся

сразу видно - веганка

да, а стейки - это так, для замыливания глаз)))