Мысли дня, без комментариев

[aliksan]

видно ты в зал отстойный ходил. Извени за прямоту. Я бывал в московских залах , который до 2000 квадратных метров и стоят 5000 баксов годовой абонимент

 

не все то золото, что блестит.

большая площадь с бешеной арендой. сотни дорогущих и часто ненужных тебе лично тренажоров. тренера, которые консультируют офисных пузатых манагеров минимум за 50 баксов за раз. вот тебе и зал за 5000 баксов в год. а результат все равно будет такой же, если не ХУЖЕ, как и в отстойном зале за сумму в 10 раз меньшую.

по себе вижу, что в большом зале, где все друг дргугу чужие, а тренера забесплатно и здороваться с тобой не будут, прогрессировать на много сложнее, чем в небольшом уютном коллективе, где все друг дргугу свои и ты постоянно кого-то можешь использовать в качестве напарника. да и поговорить, поделиться опытом с такими приятнее и лучше.

Змінено 14 липня 2008 користувачем Алик

[SHOTA]

не все то золото, что блестит.

большая площадь с бешеной арендой. сотни дорогущих и часто ненужных тебе лично тренажоров. тренера, которые консультируют офисных пузатых манагеров минимум за 50 баксов за раз. вот тебе и зал за 5000 баксов в год. а результат все равно будет такой же, если не ХУЖЕ, как и в отстойном зале за сумму в 10 раз меньшую.

по себе вижу, что в большом зале, где все друг дргугу чужие, а тренера забесплатно и здороваться с тобой не будут, прогрессировать на много сложнее, чем в небольшом уютном коллективе, где все друг дргугу свои и ты постоянно кого-то можешь использовать в качестве напарника. да и поговорить, поделиться опытом с такими приятнее и лучше.

я понимаю но в уютном колективе хорошо, но как по себе я стараюсь в зале во время тренировки не заводить знакомства новые, они очень отвлекают. все знакомы друг с другом в зале подолгу говорят между собой и от этого только вред тренировкам

я тренируюсь молча и только как я вижу только я потею в зале от интенсивной тренировки , а основная масса любит поболтать

[Body_]

почему зал не такой уж и плохой там есть наборы гантелей 3 олимп грифа

пару маленьких для бицепса тренажеров не очень мног но хватает

[aliksan]

все знакомы друг с другом в зале подолгу говорят между собой и от этого только вред тренировкам

 

это зависит от твоего отношения к тренировкам. кто в уютном зале много болтает с друзьями, тот в неуютном зале просто отдыхает по 5 минут и делает все абы как.

[peretykin]

В зале видно сразу, кто пришёл за месяц стать Ятсом, а кто мозг не забывает включить.

[Terminator]

на бицепс 70кг с читингом - 60 почти без)

а вообще летом сейчас тренируюсь менее интенсивно сед делаю мало - тягу, жимы ну и как всегда)

отакое.

[SHOTA]

на бицепс 70кг с читингом - 60 почти без)

а вообще летом сейчас тренируюсь менее интенсивно сед делаю мало - тягу, жимы ну и как всегда)

отакое.

я качаю с весом 40кг но без читинга, корпус немного вперед, вытянувперед одну ногу . Так чище бицепс качается

[Terminator]

чисто я могу 55 - без читинга вообще)

[SHOTA]

чисто я могу 55 - без читинга вообще)

У ТЕБЯ НАВЕРНОЕ РУКА САНТИМЕТРОВ НА 3 КАК МИНИМУМ БОЛЬШЕ МОЕЙ. Как будет рука 44-45 я тоже наверное таким весом буду качаться

[Terminator]

У ТЕБЯ НАВЕРНОЕ РУКА САНТИМЕТРОВ НА 3 КАК МИНИМУМ БОЛЬШЕ МОЕЙ. Как будет рука 44-45 я тоже наверное таким весом буду качаться

нет) дело в сухожилиях - я статику делаю) а рука у меня не больше