Мысли дня, без комментариев

[xx07xx]

Коноплянко жжот)

[peregar]

Я вот задумался: что если для того чтобы не устраивать весной тотальную сушку, а скажем промежутком через месяц делать такую себе типа разгрузочную неделю - уменьшать до минимума углей, добавлять по 30 мин кардио и жж. Есть ли такой опыт у кого? И будет ли толк, на ваш взгляд?

[81eg]

Я вот задумался: что если для того чтобы не устраивать весной тотальную сушку, а скажем промежутком через месяц делать такую себе типа разгрузочную неделю - уменьшать до минимума углей, добавлять по 30 мин кардио и жж. Есть ли такой опыт у кого? И будет ли толк, на ваш взгляд?

Ни туда ни сюда.

[55Pavilion]

Ни туда ни сюда.

+1

[peregar]

Ни туда ни сюда.

Тебе легко говорить, я за две недели +8 скока % жира при этом низнаю, но чуствую запусь потом все это сбрасывать.

[81eg]

Тебе легко говорить, я за две недели +8 скока % жира при этом низнаю, но чуствую запусь потом все это сбрасывать.

бугага а меня "талия" 102см.

Змінено 12 листопада 2011 користувачем 81eg

[peregar]

бугага а меня "талия" 102см.

У меня 105. Живот кстати пузырем никогда не отопыривает, а вот на боках никрасивенько складки нагоняет(((

[Егорычъ]

Живот кстати пузырем никогда не отопыривает

счастливчик!я вот не пойму свое пузо.по замерам оно стоит на месте и не растет вроде.а визуально стало больше выпирать.как такое бывает???

[Magnum_357]

счастливчик!я вот не пойму свое пузо.по замерам оно стоит на месте и не растет вроде.а визуально стало больше выпирать.как такое бывает???

 

и я такое наблюдаю, думал, у меня одного так) может просто разленился его держать?))

[paraschyk1]

счастливчик!я вот не пойму свое пузо.по замерам оно стоит на месте и не растет вроде.а визуально стало больше выпирать.как такое бывает???

Смотря где замер делаеш.В обл пупка может и не изменятся,а изза того что жреш много желудок увелич и выперает.Что соответственно визуально и замечается.