Питание для новичка.

[анаболик]

жир берется тогда когда организм потребляет меньше калорий чем получает с пищи - вот он и откладывает на "черный" день :connie_pizza-1:

Абсолютно согласен!Не из воздуха же!

[wip]

А после набора веса чем сушится?

[Хоттабыч]

А после набора веса чем сушится?

 

Не задавай азбуку, всё здесь есть.

Поиск тебе в помощь, уже говорилось тебе, читай.

[wip]

Одни советуют гидроксикат, вторые ЭКА, третьи клен... Пугают побочками... короче я запутался

[Хоттабыч]

Одни советуют гидроксикат, вторые ЭКА, третьи клен... Пугают побочками... короче я запутался

 

 

А чему ты удивляеся?

Нет организма, человека точь в точь похожего. Каждый препарат, каждая добавка по своему действует, на отдельный организм.

[wip]

А чем отличается гидроксикат адвансед от гидроксиката с экстрактом зеленого чая?