Укрепление Иммунитета

[Outlawif]

опять же при подборе имуномодуляторов делается имунограмма

Если бы у всех такой подход был, то проблем было бы гораздо меньше )

[D.i.m.a.s.]

Ты написал и школота погнала "поднимать" имунку. А нужно это школоте или нет кто писать будет?)

да тут на форуме для "школоты" есть "эксперименты" в тыщу раз интереснее. нах им этот иммунитет? стероиды - вот что надо настоящему школоло! и так чтоб за месяц 10 кил! сухой массы!

 

Если мы тут будем о всех дураках думать, которые могут читать этот форум, лучше тогда вообще соблюдать радиомолчание...

Змінено 16 червня 2013 користувачем D.i.m.a.s.

[Евгений]

как по мне я бы сделал как на стероиде. ру

есть специальный скрытый раздел для сторожил и опытных.где обсуждаются серьезные вопросы.и не надо думать о том что кто то читает.

а вообще меньше думать надо о ком то..если дурак то дурак.а кто умный 7 раз подумает и сделает

[stalker]

да тут на форуме для "школоты" есть "эксперименты" в тыщу раз интереснее. нах им этот иммунитет? стероиды - вот что надо настоящему школоло! и так чтоб за месяц 10 кил! сухой массы!

шя школота с блокаторами миостатина и генным допингом эксперементирует

нах им этот иммунитет не интересно

[OlegRO]

Сами по себе витамины, в любой форме и дозировках, слабо влияют на иммунитет, если вообще влияют. Разве что в комплексе с иммуномодуляторами. Поднять вес на витаминах можно, если у тебя наблюдается дефицит массы тела по причине гиповитаминоза B6, и то обычно у детей. Если ты не ребенок с гиповитаминозом, то "нажрал" ты свои 7кг по каким-то другим причинам, благо их может быть немеряно. Для профилактики простудных заболеваний помогает только один витамин - C. Стироловские таблетки по 0.5гр - да бест.

 

В целом все звучит немного дико. Причино-следственная связь не наблюдается.

 

Почти. Острая нехватка витамина ц может конечно привести к падению иммунитета, а вот овердозы его не сделают иммунитет железным...

 

попал на игру слов? простуда - не иммунитет

[Outlawif]

Там про овердозы речь не идет. Да и про иммунитет тоже )

[Евгений]

Жрите корень имбиря( не Маринов) с чаем и будьте здоровы

[ssg]

Жрите корень имбиря( не Маринов) с чаем и будьте здоровы

Жрал... Такой, типа цукатов, в сахаре - прикольный!! Много не съешь, с виду, и вначале по вкусу даже - как ананас-цукат, а потом, через пару секунд... Ого-го!! :aq: Особенно, если целиком , а не ма-а-аленький кусочек откусишь!!

И что, от него много толку будет??

 

Интересный вопрос - почему никто не проводит параллель между ОВ и иммунитетом?? Как по мне - так почти прямая связь! Тем более, что у ОТ-шников со стажем, ОВ должна быть оч приличная.

[wolf]

модеры, изменили бы ошибку в названии темы)

 

имМунитет)))

[Outlawif]

"Доктор, чего бы мне такого попить для поднятия иммунитета?"

 

— Ничего. Нет таких чудодейственных средств и быть не может. Ваш неспецифический иммунитет — интегральная совокупность главным образом генетических свойств вашего организма и в меньшей степени образа жизни. Если вы обладаете врожденной невосприимчивостью хоть к определенным штаммам гриппа (таких людей много), хоть к ВИЧ (таких не более 1%) — заболеть этими инфекциями вы никак не сможете. Если вы курите как паровоз, тогда даже легкая простуда может осложниться продолжительным бронхитом и даже пневмонией. И т.п. Что же касается специфического иммунитета, то он приобретается только в результате знакомства с возбудителем, т.е. для его выработки вам необходимо с вирусом ОРВИ или гриппа столкнуться (в большинстве случаев восприимчивые к вирусу люди перенесут лишь легкое недомогание, но кто-то переболеет). Можно еще обмануть иммунитет, подсунув ему вместо патогенного вируса вакцину — эффект будет тем же, но против простудных вирусов вакцин не делают, а эффективность гриппозных ограничена по многим причинам (подробнее ниже).

 

"Доктор, а почему всюду рекламируется фуфломицин N, и вот даже доктор Мариванна в поликлинике его рекомендовала, а Вы его хаете?"

 

— На заборе тоже написано. И уж тем более много чего пишут в стране, где регистрация лекарственных препаратов не требует доказательства их эффективности, что является обязательным условием во всем цивилизованном мире. Даже те клинические испытания, что случаются в нашей действительности, в подавляющем большинстве некачественны, а кроме того, парадоксальное отечественное законодательство организует это дело так, что все испытания проводятся за счет сАмой заинтересованной стороны — производителя лекарства!

 

Доктора наши выписывают гомеопатию и иммуностимуляторы не всегда в силу своей дремучести. Сами наши пациенты (особенно параноидальные мамаши простуженных чад) буквально вымогают у доктора прописать таблеток, капелек и мазей, так что тому, дабы полечить прежде всего "голову" пациента через плацебо-эффект, приходится назначать безвредную дистиллированную воду (=гомеопатию) или разрекламированный "мел".

 

"Доктор, а вот я напираю на лимоны (мед, чеснок, окаменелый кал доисторических пчел). Правда, я молодец?!"

 

— Не то чтобы..., но всё лучше, чем курить и пить арбидол. Нет таких лекарств, которые бы помогли вам не простужаться. Даже те же эффективные против некоторых штаммов гриппа Тамифлу и Релензу никак нельзя рекомендовать для рутинной профилактики. Нет и таких волшебных продуктов или БАД-ов. Их просто не существует и с этим надо смириться.

 

Распространенный миф о большой профилактической эффективности витамина С давно развенчан серьезным мета-анализом: "Добавление витамина С в пищу не снижает заболеваемости ОРВИ в общей популяции, что не позволяет рекомендовать его для рутинной профилактики." Да и в любом случае в лимонах этого витамина почти нет (40 мг на 100 г; для сравнения в шиповнике - 1200 мг на 100г) и термическая обработка его очень быстро разрушает. Читайте дополнительно здесь, здесь и здесь. Лечебный эффект витамина С на уже заболевших также недостаточно изучен, и даже если присутствует, очень невелик.

 

Идеи о профилактической ценности чеснока, базирующиеся то ли на фитонцидах, то ли на чем-то еще, — не более чем популярное заблуждение. Доказательная медицина этого не подтверждает (ссылка).

 

Словом, не ищите чудодейственных средств, а тратьте ваши денежки на полноценное питание, сбалансированное по углеводам, жирам, белкам, макро- и микроэлементам. Как правило, здоровое питание — это простая недорогая еда. Проблемы нашего рациона в подавляющем большинстве случаев заключаются вовсе не в том, что мы чего-то недоедаем, как в том вас пытаются убедить производители добавок и всяких йогуртов, а в том, что мы едим слишком много ВСЕГО, причем по основным параметрам наш рацион сбалансирован неправильно. Это, несомненно, снижают нашу устойчивость ко всем заболеваниям, вирусным инфекциям в том числе, а кроме того ведет к всепланетному ожирению.

Источник.