Pikines Posted December 31, 2009 Posted December 31, 2009 Я учусь на 2й смене и у меня время свободно до 12:30. Обычно я приходил домой и шол в зал гдето в 19:30. Нашол не плохой зал который с утра работает. Как влияют утренние тренировки на рост, если потом целый трудовой день. Питание на протяжении дня более-менее нормальное.
Cybertattoo Posted December 31, 2009 Posted December 31, 2009 У меня трудовой день начиналсо часиков в 11 и до позднего вечера, засим на тренинг начал ходить как открываетсо зал то бишь на 9 часов(так и привык), рост замечательный, единственное что-сбалансировать питание поутру.
Recommended Posts